Tzatziki
Produit emballé Soupes et sauces La P'tite Fabrique
Tzatziki contient 171 kcal pour 100 g.
Environ 82 % de ses calories proviennent des lipides, avec 9 % des protéines et 9 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 145 kcal pour 100 g sur 29 973 produits.
100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 15 % de la valeur quotidienne en iodine et 12 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 171 kcal | |
| Lipides totaux L | 15 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 4,1 g | 20 % |
| Cholestérol L | 7,2 mg | 2 % |
| Sodium L | 284 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 3,5 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 2,2 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 2,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,36 g | 0,7 % |
| Protéines L | 3,7 g | 7 % |
| Vitamine A L | 6,1 µg | 0,7 % |
| Vitamine C L | 2,9 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,46 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 2,7 mg | 18 % |
| Thiamine (B1) L | 0,031 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacine (B3) L | 0,16 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,26 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,049 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 18,4 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,18 µg | 8 % |
| Calcium L | 79,5 mg | 6 % |
| Fer L | 0,29 mg | 2 % |
| Magnésium L | 12,1 mg | 3 % |
| Phosphore L | 62,8 mg | 5 % |
| Potassium L | 156 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,26 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,019 mg | 2 % |
| Manganèse L | 0,097 mg | 4 % |
| Sélénium L | 3,7 µg | 7 % |
| Iodine L | 22,4 µg | 15 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 9 %
- Lipides 82 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,7 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1,3 g)
- Fibres2,2 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0,5 g)
- Sucres2,4 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 4 g)
- Lipides15 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 4,2 g)
- Acides gras saturés4,1 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0,5 g)
- Sodium284 mgdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 613 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau78,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,29 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 48,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 78,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- La P'tite Fabrique
- Code-barres
- 3700827400133
- Catégorie
- Épicerie
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
yaourt grec 55% (lait de vache pasteurisé, crème, protéines de lait, ferments lactiques) ; concombres 30% ; huile d'olive ; sel ; sucre ; aneth et menthe déshydratées ; ail en poudre ; poivre ; acidifiant : acide citrique ; épaississant : gomme xanthane ; conservateur : sorbate de potassium.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Moutarde bio-gourmet | 171 | 7,9 g | 11 g | 10,6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3700827400133. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "TZATZIKI". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.