Tuareg Coco
Tuareg Coco contient 512 kcal pour 100 g. Serving, 48 g (48 g) apporte environ 246 kcal.
Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 42 % des lipides et 3 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (502 kcal pour 100 g).
100 g apportent 55 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 37 % de la valeur quotidienne en manganèse et 16 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 512 kcal | |
| Lipides totaux L | 24,1 g | 31 % |
| Acides gras saturés L | 12,6 g | 63 % |
| Acides gras trans L | 0,2 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 136 mg | 6 % |
| Glucides totaux L | 70 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 36,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 37,5 g | 75 % |
| Protéines L | 3,7 g | 7 % |
| Vitamine A L | 0,014 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,1 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 8,2 mg | 55 % |
| Thiamine (B1) L | 0,097 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,012 mg | 0,9 % |
| Niacine (B3) L | 0,031 mg | 0,2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,19 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,041 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 10,5 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,006 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 15 mg | 1 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 32,5 mg | 8 % |
| Phosphore L | 92,3 mg | 7 % |
| Potassium L | 148 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,78 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,14 mg | 16 % |
| Manganèse L | 0,85 mg | 37 % |
| Sélénium L | 7,8 µg | 14 % |
| Iodine L | 8,5 µg | 6 % |
| Chlorure L | 109 mg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 3 %
- Glucides 55 %
- Lipides 42 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,7 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 4,7 g)
- Sucres36,6 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 37 g)
- Acides gras saturés12,6 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 10 g)
- Sodium136 mgdans le quart inférieur pour snacks (médiane 213 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,72 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau4,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 6,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 4,5 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 21,8 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,28 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 5,5 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 32,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 4,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Costa
- Code-barres
- 78030299
- Quantité
- 48g
- Portion indiquée
- 48 g
- Catégorie
- Galletas rellenas
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Azúcar, Harina de trigo, Aceite vegetal (palma), Jarabe de maíz, Cacao en polvo, Leche descremada en polvo, Suero de leche en polvo, Sal, Emulsionante (lecitina de soya), Saborizante artificial, Levadura química (bicarbonato de sodio, pirofosfato ácido de sodio).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreFarine de froment (blé)SelHuile de palme
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| bon o bon Arcor | 516 | 7,1 g | 56,6 g | 29,9 g |
| Sabor Chocolate Vainilla McKay Alteza | 502 | 4,1 g | 61,4 g | 25,1 g |
| Mini NIK Costa | 525 | 4,2 g | 65 g | 27 g |
| Oblea Suny Costa | 527 | 1,9 g | 68,3 g | 27,4 g |
| ChocoTRIO cookies & cream Nestlé | 528 | 7,9 g | 59,5 g | 28,5 g |
| The Wafers Sticks Cuisine & Co. | 532 | 3,6 g | 66,4 g | 27,9 g |
| TRITON Sabor Vainilla Mini McKay | 489 | 5,1 g | 73,6 g | 19,4 g |
| Triton Choco White McKay | 487 | 5 g | 67 g | 21 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 78030299. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.