Tuareg Coco
Emballeret produkt Snacks Costa
Tuareg Coco indeholder 512 kcal pr. 100 g. Serving, 48 g (48 g) giver ca. 246 kcal.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (502 kcal pr. 100 g).
100 g giver 55 % af referenceindtaget for Vitamin E, 37 % af referenceindtaget for mangan og 16 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 512 kcal | |
| Fedt i alt L | 24,1 g | 31 % |
| Mættet fedt L | 12,6 g | 63 % |
| Transfedt L | 0,2 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 136 mg | 6 % |
| Kulhydrat i alt L | 70 g | 25 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 36,6 g | |
| Tilsat sukker L | 37,5 g | 75 % |
| Protein L | 3,7 g | 7 % |
| Vitamin A L | 0,014 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,1 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 8,2 mg | 55 % |
| Thiamin (B1) L | 0,097 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,012 mg | 0,9 % |
| Niacin (B3) L | 0,031 mg | 0,2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,19 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,041 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 10,5 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,006 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 15 mg | 1 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 32,5 mg | 8 % |
| Phosphor L | 92,3 mg | 7 % |
| Kalium L | 148 mg | 3 % |
| Zink L | 0,78 mg | 7 % |
| Kobber L | 0,14 mg | 16 % |
| Mangan L | 0,85 mg | 37 % |
| Selen L | 7,8 µg | 14 % |
| Jod L | 8,5 µg | 6 % |
| Chlorid L | 109 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 3 %
- Kulhydrat 55 %
- Fedt 42 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,7 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4,7 g)
- Sukkerarter36,6 gunder medianen for snacks (median 37 g)
- Mættet fedt12,6 gover medianen for snacks (median 10 g)
- Natrium136 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 213 mg)
- Protein pr. 100 kcal0,72 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand4,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 6,6 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 4,5 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 21,8 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,28 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 5,5 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 32,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 4,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Costa
- Stregkode
- 78030299
- Mængde
- 48g
- Portion på emballagen
- 48 g
- Kategori
- Galletas rellenas
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Azúcar, Harina de trigo, Aceite vegetal (palma), Jarabe de maíz, Cacao en polvo, Leche descremada en polvo, Suero de leche en polvo, Sal, Emulsionante (lecitina de soya), Saborizante artificial, Levadura química (bicarbonato de sodio, pirofosfato ácido de sodio).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| bon o bon Arcor | 516 | 7,1 g | 56,6 g | 29,9 g |
| Sabor Chocolate Vainilla McKay Alteza | 502 | 4,1 g | 61,4 g | 25,1 g |
| Mini NIK Costa | 525 | 4,2 g | 65 g | 27 g |
| Oblea Suny Costa | 527 | 1,9 g | 68,3 g | 27,4 g |
| ChocoTRIO cookies & cream Nestlé | 528 | 7,9 g | 59,5 g | 28,5 g |
| The Wafers Sticks Cuisine & Co. | 532 | 3,6 g | 66,4 g | 27,9 g |
| TRITON Sabor Vainilla Mini McKay | 489 | 5,1 g | 73,6 g | 19,4 g |
| Triton Choco White McKay | 487 | 5 g | 67 g | 21 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 78030299. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.