Tranches panées de Colin d'Alaska
Produit emballé Pain et produits cuits au four Pêche Océan
Tranches panées de Colin d'Alaska contient 175 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 175 kcal.
Environ 37 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des glucides et 28 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (189 kcal pour 100 g).
100 g apportent 67 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 41 % de la valeur quotidienne en iodine et 28 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 175 kcal | |
| Lipides totaux L | 7 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 0,9 g | 5 % |
| Cholestérol L | 33,9 mg | 11 % |
| Sodium L | 196 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 15 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
| Vitamine A L | 2,8 µg | 0,3 % |
| Vitamine C L | 0,043 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,8 µg | 4 % |
| Vitamine E L | 4,1 mg | 28 % |
| Thiamine (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,053 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,82 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 8,2 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 1,6 µg | 67 % |
| Calcium L | 14,1 mg | 1 % |
| Fer L | 0,68 mg | 4 % |
| Magnésium L | 38,6 mg | 9 % |
| Phosphore L | 154 mg | 12 % |
| Potassium L | 259 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,64 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,078 mg | 9 % |
| Manganèse L | 0,4 mg | 17 % |
| Sélénium L | 13,5 µg | 24 % |
| Iodine L | 61,7 µg | 41 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 28 %
- Glucides 35 %
- Lipides 37 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres1 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,9 g)
- Sucres2 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,8 g)
- Lipides7 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
- Acides gras saturés0,9 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,8 g)
- Sodium196 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 308 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau59,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 12,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 59,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Pêche Océan
- Code-barres
- 3564700410455
- Quantité
- 1 kg
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Poissons de merlu grillés
- Emballage
- Box,Cardboard,frozen
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
alaskan hake fillets 70 %, wheat flour, sunflower oil, potato starch, salt, water, yeast, barley malt extract, spices, milk traces, sesame seeds and mustard,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de tournesolSelLevure
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Colin d'Alaska Casino | 175 | 12 g | 13 g | 8 g |
| 8 Duo Panés Carrefour | 175 | 8,9 g | 20 g | 6,5 g |
| Tranches panées de colin d'Alaska x 8 Marque Repère | 175 | 12 g | 15 g | 7,2 g |
| Pané de merlu blanc x20 Findus | 176 | 13 g | 15 g | 6,9 g |
| Alaska Pollock Fillets Edam & Herbs Ocean Sea | 177 | 10,7 g | 17,9 g | 6,9 g |
| Bâtonnets de poisson MSC 450g Netto | 177 | 12 g | 14 g | 8,8 g |
| 8 Tranches panées Colin d'Alaska Carrefour | 177 | 12 g | 14 g | 8,1 g |
| 20 Tranches panées Colin d'Alaska Carrefour | 177 | 12 g | 14 g | 8,1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3564700410455. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.