Tranches panées de Colin d'Alaska

Emballeret produkt Brød og bagværk Pêche Océan

Tranches panées de Colin d'Alaska indeholder 175 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 175 kcal.

Omkring 37 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 28 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (189 kcal pr. 100 g).

100 g giver 67 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 41 % af referenceindtaget for jod og 28 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tranches panées de Colin d'Alaska fra Pêche Océan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
175kcal pr. 100 g
12 gprotein
15 gkulhydrat
7 gfedt
175kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 175 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Kolesterol L 33,9 mg 11 %
Natrium L 196 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 15 g 5 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %
Vitamin A L 2,8 µg0,3 %
C-vitamin L 0,043 mg0 %
Vitamin D L 0,8 µg4 %
Vitamin E L 4,1 mg28 %
Thiamin (B1) L 0,12 mg10 %
Riboflavin (B2) L 0,053 mg4 %
Niacin (B3) L 0,82 mg5 %
Pantothensyre (B5) L 0,15 mg3 %
Vitamin B6 L 0,12 mg7 %
Folat (B9) L 8,2 µg2 %
Vitamin B12 L 1,6 µg67 %
Calcium L 14,1 mg1 %
Jern L 0,68 mg4 %
Magnesium L 38,6 mg9 %
Phosphor L 154 mg12 %
Kalium L 259 mg6 %
Zink L 0,64 mg6 %
Kobber L 0,078 mg9 %
Mangan L 0,4 mg17 %
Selen L 13,5 µg24 %
Jod L 61,7 µg41 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 37 %175kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B1267 %Jod41 %Vitamin E28 %Selen24 %Mangan17 %Phosphor12 %Thiamin (B1)10 %Magnesium9 %Kobber9 %Vitamin B67 %

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre1 gover medianen for brød og bagværk (median 0,9 g)
  • Sukkerarter2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,8 g)
  • Fedt7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Mættet fedt0,9 gover medianen for brød og bagværk (median 0,8 g)
  • Natrium196 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 308 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand59,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L12,9 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L1 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L59,5 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Pêche Océan
Stregkode
3564700410455
Mængde
1 kg
Portion på emballagen
100 g
Kategori
EU-farvande og internationale farvande i Vb
Emballage
Box,Cardboard,frozen
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

alaskan hake fillets 70 %, wheat flour, sunflower oil, potato starch, salt, water, yeast, barley malt extract, spices, milk traces, sesame seeds and mustard,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSolsikkeolieSaltGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Colin d'Alaska Casino 175 12 g 13 g 8 g
8 Duo Panés Carrefour 175 8,9 g 20 g 6,5 g
Tranches panées de colin d'Alaska x 8 Marque Repère 175 12 g 15 g 7,2 g
Pané de merlu blanc x20 Findus 176 13 g 15 g 6,9 g
Alaska Pollock Fillets Edam & Herbs Ocean Sea 177 10,7 g 17,9 g 6,9 g
Bâtonnets de poisson MSC 450g Netto 177 12 g 14 g 8,8 g
8 Tranches panées Colin d'Alaska Carrefour 177 12 g 14 g 8,1 g
20 Tranches panées Colin d'Alaska Carrefour 177 12 g 14 g 8,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3564700410455. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tranches panées de Colin d'Alaska?

100 g Tranches panées de Colin d'Alaska har 175 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 175 kcal.

Indeholder Tranches panées de Colin d'Alaska meget protein?

Tranches panées de Colin d'Alaska indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Tranches panées de Colin d'Alaska?

Tranches panées de Colin d'Alaska har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tranches panées de Colin d'Alaska?

Tranches panées de Colin d'Alaska indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tranches panées de Colin d'Alaska?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (67 % DV), jod (41 % DV), Vitamin E (28 % DV), selen (24 % DV) og mangan (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tranches panées de Colin d'Alaska?

100 g indeholder 196 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.