Combien de calories contient Total raisin bran cereal ?

100 g de Total raisin bran cereal apportent 348 kcal. Serving, 1 box, 33 g, 33 g (33 g) : environ 115 kcal.

Combien de protéines contient Total raisin bran cereal ?

Total raisin bran cereal contient 6,1 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 1 box, 33 g, 33 g (33 g). Environ 6 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart inférieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Total raisin bran cereal ?

Total raisin bran cereal contient 84,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,1 g de fibres et 34,8 g de sucres.

Combien de lipides contient Total raisin bran cereal ?

Total raisin bran cereal contient 1,5 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Total raisin bran cereal ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (379 % DV), zinc (206 % DV), Riboflavine (B2) (198 % DV), Vitamine B6 (178 % DV) et Thiamine (B1) (167 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Total raisin bran cereal ?

100 g contiennent 424 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 4 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Total raisin bran cereal

Produit emballé Petit déjeuner Céréales General Mills

Total raisin bran cereal contient 348 kcal pour 100 g. Serving, 1 box, 33 g, 33 g (33 g) apporte environ 115 kcal.

Environ 90 % de ses calories proviennent des glucides, avec 6 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.

100 g apportent 379 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 206 % de la valeur quotidienne en zinc et 198 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

348kcal pour 100 g

6,1 gprotéines

84,8 gglucides

1,5 glipides

115kcal dans serving, 1 box, 33 g, 33 g (33 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	348 kcal
Lipides totaux L	1,5 g	2 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	424 mg	18 %
Glucides totaux L	84,8 g	31 %
Fibres alimentaires L	9,1 g	33 %
Sucres totaux L	34,8 g
Sucres ajoutés L	19,7 g	39 %
Protéines L	6,1 g	12 %
Vitamine A L	273 µg	30 %
Vitamine C L	10,9 mg	12 %
Vitamine D L	0,099 µg	0,5 %
Vitamine E L	0,84 mg	6 %
Thiamine (B1) L	2 mg	167 %
Riboflavine (B2) L	2,6 mg	198 %
Niacine (B3) L	0,16 mg	1 %
Acide pantothénique (B5) L	7,6 mg	152 %
Vitamine B6 L	3 mg	178 %
Folate (B9) L	606 µg	152 %
Vitamine B12 L	9,1 µg	379 %
Calcium L	76 mg	6 %
Fer L	27,3 mg	152 %
Magnésium L	73 mg	17 %
Phosphore L	182 mg	15 %
Potassium L	394 mg	8 %
Zinc L	22,7 mg	206 %
Cuivre L	0,25 mg	28 %
Manganèse L	1,2 mg	53 %
Sélénium L	8,1 µg	15 %
Iodine L	10,4 µg	7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 6 %
Glucides 90 %
Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines6,1 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
Fibres9,1 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
Sucres34,8 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
Lipides1,5 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
Sodium424 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau11,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	30,9 g

Caroténoïdes (2)

Bêta-carotène L	3,2 µg
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L	121 IU

Autres composants (4)

Eau L	11,9 g
Alcool L	0 g
Vitamine A, UI L	909 IU
Acide folique L	356 µg

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	120 kcal	348 kcal
Protéines	2 g	6,1 g
Glucides	28 g	84,8 g
Lipides	0,5 g	1,5 g
Fibres	9,1 g	9,1 g
Sucres	12 g	34,8 g
Sodium	120 mg	424 mg

Détails du produit

Marque: General Mills
Code-barres: 0016000116597
Portion indiquée: 1 box (33 g) (33 g)
Catégorie: Petit déjeuner Céréales
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole grain wheat, raisins, sugar, corn bran, corn syrup, brown sugar syrup, salt. vitamin e (mixed tocopherols) added to preserve freshness.vitamins and minerals: vitamin c (sodium ascorbate), zinc and iron (mineral nutrients), vitamin e acetate, a b vitamin (niacinamide), a b vitamin (calcium pantothenate), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin b2 (riboflavin), vitamin a (palmitate), a b vitamin (folic acid), vitamin b12, vitamin d3.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sucre Sel

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Muesli Bar Yoghurt and strawberries Herkuless	348	6 g	56 g	9,2 g
Buckwheat Granola (Blueberry, Almond, Cashew) Fooders	348	9,6 g	45,4 g	16,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2516986. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 15 septembre 2021. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0016000116597. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.