Tortilla oignon
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Tables du Monde
Tortilla oignon contient 147 kcal pour 100 g. Serving, 125 g (125 g) apporte environ 184 kcal.
Environ 44 % de ses calories proviennent des lipides, avec 42 % des glucides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (158 kcal pour 100 g).
100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 16 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5) et 14 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 147 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,1 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 1,3 g | 7 % |
| Cholestérol L | 117 mg | 39 % |
| Sodium L | 440 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 15 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 1,5 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 0,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5 g | 10 % |
| Vitamine A L | 53,7 µg | 6 % |
| Vitamine C L | 2 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,56 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 1,7 mg | 11 % |
| Thiamine (B1) L | 0,061 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 0,94 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,78 mg | 16 % |
| Vitamine B6 L | 0,24 mg | 14 % |
| Folate (B9) L | 30,2 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0,43 µg | 18 % |
| Calcium L | 28,9 mg | 2 % |
| Fer L | 0,7 mg | 4 % |
| Magnésium L | 13,5 mg | 3 % |
| Phosphore L | 84,5 mg | 7 % |
| Potassium L | 256 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,41 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,057 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,06 mg | 3 % |
| Sélénium L | 3,5 µg | 6 % |
| Iodine L | 8,4 µg | 6 % |
| Chlorure L | 40 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 42 %
- Lipides 44 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 5,1 g)
- Fibres1,5 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,7 g)
- Sucres0,8 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1 g)
- Lipides7,1 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,2 g)
- Acides gras saturés1,3 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,5 g)
- Sodium440 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 412 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau75,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,8 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 8,4 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,027 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,025 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,7 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 75,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Tables du Monde
- Code-barres
- 3564700695951
- Quantité
- 500 g
- Portion indiquée
- 125 g
- Catégorie
- Omelettes espagnoles
- Emballage
- fr:produit
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Pommes de terre 53 % ; œufs pasteurisés 30 % (œufs, sel, acidifiant : acide citrique) ; oignons frits 13 % (oignons, huile d'olive, sel) ; huile de tournesol ; huile d´olive vierge.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreŒufOignonHuile de tournesolHuile d'oliveSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3564700695951. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.