Tonno al Naturale
Produit emballé Poissons et fruits de mer Sigma
Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.
Tonno al Naturale contient 31 kcal pour 100 g.
Environ 82 % de ses calories proviennent des protéines, avec 10 % des lipides et 9 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.
100 g apportent 117 % de la valeur quotidienne en iodine, 91 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 41 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 31,3 kcal | |
| Lipides totaux L | 1 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,066 g | 0,3 % |
| Cholestérol L | 26,9 mg | 9 % |
| Sodium L | 3 704 mg | 161 % |
| Glucides totaux L | 2 g | 0,7 % |
| Fibres alimentaires L | 2,1 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 0,23 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 19,4 g | 39 % |
| Vitamine A L | 0,98 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,012 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 0,46 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 1,1 mg | 91 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,094 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 1,7 mg | 11 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,48 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,69 mg | 41 % |
| Folate (B9) L | 65,3 µg | 16 % |
| Vitamine B12 L | 0,032 µg | 1 % |
| Calcium L | 19,6 mg | 2 % |
| Fer L | 1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 40 mg | 10 % |
| Phosphore L | 265 mg | 21 % |
| Potassium L | 417 mg | 9 % |
| Zinc L | 0,94 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,11 mg | 12 % |
| Manganèse L | 0,11 mg | 5 % |
| Sélénium L | 1,1 µg | 2 % |
| Iodine L | 175 µg | 117 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 82 %
- Glucides 9 %
- Lipides 10 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines19,4 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
- Fibres2,1 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Sucres0,23 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
- Lipides1 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
- Acides gras saturés0,066 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
- Sodium3 704 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
- Protéines pour 100 kcal62 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau64 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,35 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,23 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 64 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Sigma
- Code-barres
- 8004348136515
- Quantité
- 3 x 80 g
- Catégorie
- Tonno al naturale
- Emballage
- Can
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8004348136515. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.