Tomatade câpres et olives
Produit emballé Légumes SUD'N'SOL
Tomatade câpres et olives contient 318 kcal pour 100 g.
Environ 84 % de ses calories proviennent des lipides, avec 13 % des glucides et 3 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.
100 g apportent 451 649 % de la valeur quotidienne en cuivre, 44 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 33 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 318 kcal | |
| Lipides totaux L | 29 g | 37 % |
| Acides gras saturés L | 2,2 g | 11 % |
| Cholestérol L | 0,025 mg | 0 % |
| Sodium L | 800 mg | 35 % |
| Glucides totaux L | 9,8 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 4,8 g | 17 % |
| Sucres totaux L | 8,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,21 g | 0,4 % |
| Protéines L | 2,7 g | 5 % |
| Vitamine A L | 0,18 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 29,8 mg | 33 % |
| Vitamine D L | 0,046 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 6,5 mg | 44 % |
| Thiamine (B1) L | 0,029 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,018 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,46 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,13 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 19,2 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 13,5 mg | 1 % |
| Fer L | 0,71 mg | 4 % |
| Magnésium L | 8,9 mg | 2 % |
| Phosphore L | 19 mg | 2 % |
| Potassium L | 162 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,094 mg | 0,9 % |
| Cuivre L | 4 065 mg | 451 649 % |
| Manganèse L | 0,066 mg | 3 % |
| Sélénium L | 5,3 µg | 10 % |
| Iodine L | 16,8 µg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 3 %
- Glucides 13 %
- Lipides 84 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres4,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres8,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides29 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés2,2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
- Sodium800 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,85 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau68,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,049 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 392 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 68,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Ingrédients
tomates 49% (tomates mi-séchées 70%, concentré de tomates), huile de colza, poivrons, olives noires 7%, câpres 4% (câpres, eau, sel, vinaigre d'alcool), sel, ail, sucre, origan, jus de citron concentré, basilic.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesHuile de colza (canola)SelAileSucreVinaigre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3585510012080. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.