Hvor mange kalorier er der i Tomatade câpres et olives?

100 g Tomatade câpres et olives har 318 kcal.

Hvor meget protein er der i Tomatade câpres et olives?

Tomatade câpres et olives indeholder 2,7 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tomatade câpres et olives?

Tomatade câpres et olives har 9,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 8,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tomatade câpres et olives?

Tomatade câpres et olives indeholder 29 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tomatade câpres et olives?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (451.649 % DV), Vitamin E (44 % DV), c-vitamin (33 % DV) og jod (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tomatade câpres et olives?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tomatade câpres et olives

Emballeret produkt Grøntsager SUD'N'SOL

Tomatade câpres et olives indeholder 318 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra fedt, og 13 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 451.649 % af referenceindtaget for kobber, 44 % af referenceindtaget for Vitamin E og 33 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

318kcal pr. 100 g

2,7 gprotein

9,8 gkulhydrat

29 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	318 kcal
Fedt i alt L	29 g	37 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Kolesterol L	0,025 mg	0 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kulhydrat i alt L	9,8 g	4 %
Kostfibre L	4,8 g	17 %
Sukkerarter i alt L	8,4 g
Tilsat sukker L	0,21 g	0,4 %
Protein L	2,7 g	5 %
Vitamin A L	0,18 µg	0 %
C-vitamin L	29,8 mg	33 %
Vitamin D L	0,046 µg	0,2 %
Vitamin E L	6,5 mg	44 %
Thiamin (B1) L	0,029 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,46 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	19,2 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	13,5 mg	1 %
Jern L	0,71 mg	4 %
Magnesium L	8,9 mg	2 %
Phosphor L	19 mg	2 %
Kalium L	162 mg	3 %
Zink L	0,094 mg	0,9 %
Kobber L	4.065 mg	451.649 %
Mangan L	0,066 mg	3 %
Selen L	5,3 µg	10 %
Jod L	16,8 µg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 13 %
Fedt 84 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,7 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre4,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter8,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
Fedt29 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
Mættet fedt2,2 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal0,85 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand68,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,049 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	392 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	68,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: SUD'N'SOL
Stregkode: 3585510012080
Kategori: Grøntsager

Ingredienser

tomates 49% (tomates mi-séchées 70%, concentré de tomates), huile de colza, poivrons, olives noires 7%, câpres 4% (câpres, eau, sel, vinaigre d'alcool), sel, ail, sucre, origan, jus de citron concentré, basilic.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Rapsfrøolie Salt Hvidløg Sukker Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Vintage Cheddar & Balsamic Onion Quiche The Best	318	9 g	23,8 g	20,6 g
Green curry paste Exotic Food	318	5,6 g	10 g	26 g
Super Greens Nutricost	318	27,3 g	54,5 g	0 g
Matcha Green powder Bulk	318	29 g	28 g	4 g
Green cuisine Findus	318	12 g	26 g	17 g
Vinaigrette légère huile d’olive balsamique tomates séchées Puget	318	0,6 g	5,5 g	32 g
Empanadas thon,tomate, olive Grand frais	318	7,5 g	28 g	19 g
Dried Tomatoes Pesto Sacla	318	4,2 g	7,3 g	30 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3585510012080. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.