Tofu al pomodoro
Produit emballé Haricots et légumineuses Kioene
Tofu al pomodoro contient 206 kcal pour 100 g.
Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des protéines et 10 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
100 g apportent 347 222 % de la valeur quotidienne en Vitamine A, 38 % de la valeur quotidienne en manganèse et 27 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 206 kcal | |
| Lipides totaux L | 11,8 g | 15 % |
| Acides gras saturés L | 1,9 g | 10 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 480 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 5,5 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 1,9 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,025 g | 0,1 % |
| Protéines L | 18,6 g | 37 % |
| Vitamine A L | 3 125 000 µg | 347 222 % |
| Vitamine C L | 2,5 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,11 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 1,4 mg | 10 % |
| Thiamine (B1) L | 0,038 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,02 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,4 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,19 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,042 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 25,8 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 94 mg | 7 % |
| Fer L | 2,4 mg | 13 % |
| Magnésium L | 91,8 mg | 22 % |
| Phosphore L | 190 mg | 15 % |
| Potassium L | 231 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,25 mg | 27 % |
| Manganèse L | 0,88 mg | 38 % |
| Sélénium L | 9,4 µg | 17 % |
| Iodine L | 10,8 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 34 %
- Glucides 10 %
- Lipides 48 %
- Alcool 8 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines pour 100 kcal9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau71,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,17 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 82,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 71,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 2,5 g |
Détails du produit
- Marque
- Kioene
- Code-barres
- 8027890010768
- Quantité
- 200 g
- Catégorie
- Tofu mariné
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Tofu* 85 % [SOIA* 57%, acqua, nigari (cloruro di magnesio)], pomodoro* 8%, olio extravergine di oliva, pomodori secchi* 2,5%, basilico*, origano* 0,2%, sale, pepe*, acqua, zucchero di canna*, aceto di mele*, aglio*, cipolla, peperone*.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesHuile d'oliveSelSucreVinaigreAileOignon
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8027890010768. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.