Tofu Garam masala
Produit emballé Haricots et légumineuses LIDL
Tofu Garam masala contient 129 kcal pour 100 g.
Environ 54 % de ses calories proviennent des lipides, avec 40 % des protéines et 6 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
100 g apportent 16 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 129 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,7 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 0,9 g | 5 % |
| Sodium L | 320 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 2 g | 0,7 % |
| Fibres alimentaires L | 1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 0,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,74 g | 1 % |
| Protéines L | 13 g | 26 % |
| Calcium L | 210 mg | 16 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 40 %
- Glucides 6 %
- Lipides 54 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines pour 100 kcal10,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- LIDL
- Code-barres
- 4056489332855
- Quantité
- 180 g
- Catégorie
- Tofu mariné
- Emballage
- Plastic,en:other-plastics,Cardboard,Non-corrugated cardboard,Sleeve
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
88% Soybean Curd (57% Soya Beans, Water, Firming Agents: Calcium Chloride, Magnesium Chloride), 12% Garam Masala Style Marinade (Seasoning (Spices (Black Pepper, Cloves, Cassia, Cardamom, Cumin, Bay Leaf, Coriander, Nutmeg, Ginger), Salt, Dextrose, Lemon Peel), Water, Rapeseed Oil, Maize Starch). Allergy Advice: For allergens, see ingredients in bold.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)SelCinnamon
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4056489332855. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.