Thunfischsalat
Produit emballé Légumes Leichter Genuss
Thunfischsalat contient 128 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 128 kcal.
Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 27 % des glucides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (141 kcal pour 100 g).
100 g apportent 634 092 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 57 % de la valeur quotidienne en sélénium et 49 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 128 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,5 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Cholestérol L | 12,4 mg | 4 % |
| Sodium L | 600 mg | 26 % |
| Glucides totaux L | 8,4 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 4,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 3 g | 6 % |
| Protéines L | 6,4 g | 13 % |
| Vitamine A L | 81 µg | 9 % |
| Vitamine C L | 17,8 mg | 20 % |
| Vitamine D L | 2,5 µg | 12 % |
| Vitamine E L | 2,8 mg | 19 % |
| Thiamine (B1) L | 0,08 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 8 243 mg | 634 092 % |
| Niacine (B3) L | 3,6 mg | 22 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,27 mg | 16 % |
| Folate (B9) L | 25,4 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 1,2 µg | 49 % |
| Calcium L | 27 mg | 2 % |
| Fer L | 0,84 mg | 5 % |
| Magnésium L | 22,8 mg | 5 % |
| Phosphore L | 106 mg | 8 % |
| Potassium L | 245 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,38 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,066 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,1 mg | 5 % |
| Sélénium L | 31,6 µg | 57 % |
| Iodine L | 12,8 µg | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 27 %
- Lipides 53 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 4,3 g)
- Fibres1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,8 g)
- Sucres4,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,3 g)
- Lipides7,5 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 7,6 g)
- Sodium600 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 328 mg)
- Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau66,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 5,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 123 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 66,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,003 g |
Détails du produit
- Marque
- Leichter Genuss
- Code-barres
- 4316268446204
- Quantité
- 200 g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- salades
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
30% _Thunfisch_, 13% Paprika, 12% Zwiebeln, 11% Gurken, 9,5% _Joghurterzeugnis_, Rapsöl, 6% Mais, Tomatenmark zweifach konzentriert, Zucker, Branntweinessig, Maisstärke, Dextrose, Säureregulator: Natriumacetate; Säuerungsmittel: Essigsäure, Citronensäure, Milchsäure; _Hühnerei-Eigelb_, Speisesalz, Basilikum, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl, Xanthan; Knoblauch, _Senfsaaten_, Gewürz.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: OignonHuile de colza (canola)TomatesSucreVinaigreŒufSelAile
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4316268446204. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.