Combien de calories contient Thon rosé en saumure ?

100 g de Thon rosé en saumure apportent 105 kcal. Serving, 155 g (155 g) : environ 163 kcal.

Thon rosé en saumure est-il riche en protéines ?

Thon rosé en saumure contient 25 g de protéines pour 100 g (50 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 38,8 g dans serving, 155 g (155 g). Environ 95 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est au-dessus de la médiane (médiane 24,8 g).

Combien de glucides contient Thon rosé en saumure ?

Thon rosé en saumure contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Thon rosé en saumure ?

Thon rosé en saumure contient 0,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Thon rosé en saumure ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont iodine (158 % DV), Vitamine B6 (37 % DV) et phosphore (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Thon rosé en saumure ?

100 g contiennent 392 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Thon rosé en saumure

Produit emballé Poissons et fruits de mer M-Classic

Thon rosé en saumure contient 105 kcal pour 100 g. Serving, 155 g (155 g) apporte environ 163 kcal.

Environ 95 % de ses calories proviennent des protéines, avec 5 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (106 kcal pour 100 g).

100 g apportent 158 % de la valeur quotidienne en iodine, 37 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 13 % de la valeur quotidienne en phosphore.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

105kcal pour 100 g

25 gprotéines

0 gglucides

0,6 glipides

163kcal dans serving, 155 g (155 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	105 kcal
Lipides totaux L	0,6 g	0,8 %
Acides gras saturés L	0,2 g	1 %
Cholestérol L	35 mg	12 %
Sodium L	392 mg	17 %
Glucides totaux L	0 g	0 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	0 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	25 g	50 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0,75 mg	0,8 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Vitamine E L	0 mg	0 %
Thiamine (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavine (B2) L	0 mg	0 %
Niacine (B3) L	0 mg	0 %
Acide pantothénique (B5) L	0 mg	0 %
Vitamine B6 L	0,63 mg	37 %
Folate (B9) L	0 µg	0 %
Vitamine B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	24,2 mg	2 %
Fer L	0,97 mg	5 %
Magnésium L	25,9 mg	6 %
Phosphore L	166 mg	13 %
Potassium L	306 mg	7 %
Zinc L	0,62 mg	6 %
Cuivre L	0,085 mg	9 %
Manganèse L	0,027 mg	1 %
Sélénium L	0,13 µg	0,2 %
Iodine L	237 µg	158 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 95 %
Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines25 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 24,8 g)
Lipides0,6 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,81 g)
Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
Sodium392 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 400 mg)
Protéines pour 100 kcal23,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau12,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	0 µg

Autres composants (2)

Eau L	12,7 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: M-Classic
Code-barres: 7613312266540
Quantité: 3pcs
Portion indiquée: 155 g
Catégorie: Tunas en saumure
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

bonite à ventre rayé, eau, sel de cuisine

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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Thon sauvage yellowfin au naturel Imperial	105	25 g	0,5 g
Thon Imperial	105	25 g	0,5 g
Tonno al naturale Maruzzella	105	24 g	1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 7613312266540. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.