Thon à la mayonnaise
Produit emballé Poissons et fruits de mer Auchan
Thon à la mayonnaise contient 236 kcal pour 100 g. Serving, 135 g, 135 g (135 g) apporte environ 319 kcal.
Environ 83 % de ses calories proviennent des lipides, avec 14 % des protéines et 3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (221 kcal pour 100 g).
100 g apportent 291 304 % de la valeur quotidienne en manganèse, 51 % de la valeur quotidienne en sélénium et 40 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 236 kcal | |
| Lipides totaux L | 22 g | 28 % |
| Acides gras saturés L | 2,5 g | 13 % |
| Cholestérol L | 128 mg | 43 % |
| Sodium L | 360 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 1,7 g | 0,6 % |
| Fibres alimentaires L | 0,7 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 1,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,55 g | 1 % |
| Protéines L | 8,6 g | 17 % |
| Vitamine A L | 66,3 µg | 7 % |
| Vitamine C L | 11,4 mg | 13 % |
| Vitamine D L | 2 µg | 10 % |
| Vitamine E L | 5,7 mg | 38 % |
| Thiamine (B1) L | 0,063 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 2,8 mg | 18 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,66 mg | 13 % |
| Vitamine B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folate (B9) L | 18,3 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,95 µg | 40 % |
| Calcium L | 30,1 mg | 2 % |
| Fer L | 1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 15,7 mg | 4 % |
| Phosphore L | 121 mg | 10 % |
| Potassium L | 182 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,54 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,051 mg | 6 % |
| Manganèse L | 6 700 mg | 291 304 % |
| Sélénium L | 27,9 µg | 51 % |
| Iodine L | 9 µg | 6 % |
| Chlorure L | 9 mg | 0,4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 3 %
- Lipides 83 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,6 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 9,6 g)
- Sucres1,7 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
- Lipides22 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 18,9 g)
- Acides gras saturés2,5 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,8 g)
- Sodium360 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 400 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau60,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 12,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 5,7 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,24 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,098 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,28 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1,4 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 3,8 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1 000 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 60,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Thon (POISSON) 25%, huile de colza, eau, carottes 11%, poivrons rouges 8.8%, cornichons saumurés 6.1% (cornichons, eau, vinaigre d'alcool, sel, affermissant : chlorure de calcium), vinaigre d'alcool, MOUTARDE de Dijon (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre d'alcool, sel), jaune d'ŒUF en poudre, sucre, amidon de maïs, sel, épaississant : gomme guar, curcuma. Traces éventuelles de gluten et de lait. Pourcentages exprimés sur le total de la recette
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)VinaigreŒufSucreSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3596710240678. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.