Terrine aux cepes
Produit emballé Autres aliments Micouleau
Terrine aux cepes contient 241 kcal pour 100 g.
Environ 78 % de ses calories proviennent des lipides, avec 21 % des protéines et 1 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 306 kcal pour 100 g sur 185 produits.
100 g apportent 2 571 333 % de la valeur quotidienne en iodine, 47 % de la valeur quotidienne en chlorure et 46 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 241 kcal | |
| Lipides totaux L | 21 g | 27 % |
| Acides gras saturés L | 8 g | 40 % |
| Cholestérol L | 156 mg | 52 % |
| Sodium L | 680 mg | 30 % |
| Glucides totaux L | 0,7 g | 0,3 % |
| Fibres alimentaires L | 0,48 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 0,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 13 g | 26 % |
| Vitamine A L | 19,9 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 4 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,5 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,33 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,55 mg | 46 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,59 mg | 46 % |
| Niacine (B3) L | 5,9 mg | 37 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,8 mg | 37 % |
| Vitamine B6 L | 0,39 mg | 23 % |
| Folate (B9) L | 9,5 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,51 µg | 21 % |
| Calcium L | 30,9 mg | 2 % |
| Fer L | 2,6 mg | 14 % |
| Magnésium L | 25,7 mg | 6 % |
| Phosphore L | 221 mg | 18 % |
| Potassium L | 330 mg | 7 % |
| Zinc L | 2,1 mg | 19 % |
| Cuivre L | 0,17 mg | 19 % |
| Manganèse L | 0,31 mg | 14 % |
| Sélénium L | 10 µg | 18 % |
| Iodine L | 3 857 000 µg | 2 571 333 % |
| Chlorure L | 1 071 mg | 47 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 21 %
- Glucides 1 %
- Lipides 78 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 14 g)
- Sucres0,3 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 0,5 g)
- Lipides21 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 26 g)
- Acides gras saturés8 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 9,5 g)
- Sodium680 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 640 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau65,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,99 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,19 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,047 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,087 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,7 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 10,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 65,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Terrine aux cèpes Micouleau | 241 | 13 g | 0,7 g | 21 g |
| Terrine aux cèpes Micouleau | 241 | 13 g | 0,7 g | 21 g |
| Terrine de pintade Comtesse du Barry | 243 | 14 g | 2 g | 20 g |
| Terrine Comtesse du Barry | 244 | 16,1 g | 2,1 g | 18,8 g |
| Terrine au Génépi Gourmets des Alpes | 238 | 17 g | 0,6 g | 19 g |
| Terrine paysanne à la bière d'abbaye Paul Larédy | 238 | 14 g | 2,8 g | 19 g |
| Terrine de porc aux pruneaux Roland Denoual | 245 | 13,9 g | 3,4 g | 28,4 g |
| La Terrine aux Poivrons bien élevée Brocéliande | 237 | 18,5 g | 3,5 g | 16,6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3397130203201. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.