Taramasalata - L'Atelier
Produit emballé Autres aliments Blini
Taramasalata - L'Atelier contient 404 kcal pour 100 g.
Environ 86 % de ses calories proviennent des lipides, avec 9 % des protéines et 5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 79 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 63 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 30 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 404 kcal | |
| Lipides totaux L | 38,5 g | 49 % |
| Acides gras saturés L | 3,3 g | 17 % |
| Cholestérol L | 23 mg | 8 % |
| Sodium L | 520 mg | 23 % |
| Glucides totaux L | 5,3 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,5 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 0,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,004 g | 0 % |
| Protéines L | 9 g | 18 % |
| Vitamine A L | 5 µg | 0,6 % |
| Vitamine C L | 0,68 mg | 0,8 % |
| Vitamine D L | 1,5 µg | 7 % |
| Vitamine E L | 11,9 mg | 79 % |
| Thiamine (B1) L | 0,06 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,076 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 2,1 mg | 13 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 11,7 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 1,5 µg | 63 % |
| Calcium L | 29,3 mg | 2 % |
| Fer L | 0,41 mg | 2 % |
| Magnésium L | 16,7 mg | 4 % |
| Phosphore L | 110 mg | 9 % |
| Potassium L | 174 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,39 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,033 mg | 4 % |
| Manganèse L | 0,098 mg | 4 % |
| Sélénium L | 16,3 µg | 30 % |
| Iodine L | 26,4 µg | 18 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 5 %
- Lipides 86 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres0,5 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres0,6 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides38,5 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés3,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium520 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau39 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 3,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 7,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 39 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Blini
- Code-barres
- 3292070006878
- Quantité
- 175 g
- Catégorie
- Autres aliments
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
huile de colza - oeufs de cabillaud salés fumés 38% (?ufs de cabillaud 37%, sel, conservateur : E211) - yaourt grec 9% (Ut, crème, protéines de lait, ferments lactiques) - chapelure (farine de blé, eau, sel, levure) - oignon rouge 4% - eau - huile d'olive vierge extra - jus de citron concentré - persil - conservateurs : E262 et E202 - sel - ail - sirop de glucose déshydraté - colorant : E120 - épaississant : E415 ? acidifiant : E270 - extraits d'épice. Traces éventuelles de : crustacés, oeufs, soja. céleri, moutarde, qraines de sésame, lupin et mollusques. A conserver entre 0 et +40C.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)OignonHuile d'oliveAileSirop de glucoseSelCrème
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3292070006878. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.