Tarama aux oeufs de cabillaud
Produit emballé Sucres et desserts Monoprix
Tarama aux oeufs de cabillaud contient 658 kcal pour 100 g.
Environ 96 % de ses calories proviennent des lipides, avec 3 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 548 kcal pour 100 g sur 93 produits.
100 g apportent 558 611 % de la valeur quotidienne en Vitamine A, 123 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 39 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 658 kcal | |
| Lipides totaux L | 70 g | 90 % |
| Acides gras saturés L | 5 g | 25 % |
| Cholestérol L | 14,5 mg | 5 % |
| Sodium L | 480 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 2,5 g | 0,9 % |
| Fibres alimentaires L | 0,1 g | 0,4 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,5 g | 9 % |
| Vitamine A L | 5 027 500 µg | 558 611 % |
| Vitamine C L | 0,34 mg | 0,4 % |
| Vitamine D L | 0,86 µg | 4 % |
| Vitamine E L | 18,5 mg | 123 % |
| Thiamine (B1) L | 0,034 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,046 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 1,2 mg | 8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,18 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,082 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 5 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,93 µg | 39 % |
| Calcium L | 20,9 mg | 2 % |
| Fer L | 0,23 mg | 1 % |
| Magnésium L | 9,5 mg | 2 % |
| Phosphore L | 66,3 mg | 5 % |
| Potassium L | 100 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,24 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,023 mg | 3 % |
| Manganèse L | 0,038 mg | 2 % |
| Sélénium L | 11,9 µg | 22 % |
| Iodine L | 25 µg | 17 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 3 %
- Glucides 2 %
- Lipides 96 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,5 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 6 g)
- Fibres0,1 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 0,3 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 0,5 g)
- Lipides70 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 56 g)
- Acides gras saturés5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 4,1 g)
- Sodium480 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 600 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,68 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau22,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 22,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Monoprix
- Code-barres
- 3248652969857
- Quantité
- 250 g
- Catégorie
- Taramas au cabillaud
- Emballage
- Plastic,pot,fresh
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Huile de colza 66% - œufs de cabillaud 23% - eau - chapelure (farine de blé, eau, levure, sel) - lait entier en poudre - sel - colorant : E120, conservateur : E211.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)SelFarine de froment (blé)Levure
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Tarama aux œufs de Cabillaud Monoprix | 658 | 4,5 g | 2,5 g | 70 g |
| Tarama aux oeufs de cabillaud Monoprix | 658 | 4,5 g | 2,5 g | 70 g |
| Tarama La Barre | 646 | 4,7 g | 3,8 g | 68 g |
| Tarama Marque Repère | 612 | 5,9 g | 4,9 g | 63 g |
| Tarama BARTHOUIL | 606 | 8 g | 1,2 g | 63,2 g |
| Tarama aux oeufs de cabillaud Nature Océan | 600 | 8 g | 3 g | 62 g |
| Tarama La Vie Claire | 596 | 8 g | 1,2 g | 63,2 g |
| Tarama au saumon Carrefour | 585 | 7 g | 1,9 g | 61 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3248652969857. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.