Tarama

Produit emballé Sucres et desserts La Vie Claire

Tarama contient 596 kcal pour 100 g.

Environ 94 % de ses calories proviennent des lipides, avec 5 % des protéines et 0,8 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (548 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Tarama de La Vie Claire, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
596kcal pour 100 g
8 gprotéines
1,2 gglucides
63,2 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 596 kcal
Lipides totaux L 63,2 g 81 %
Acides gras saturés L 10,8 g 54 %
Sodium L 590 mg 26 %
Glucides totaux L 1,2 g 0,4 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,6 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 8 g 16 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 5 %Glucides: 0,8 %Lipides: 94 %596kcal / 100 g
  • Protéines 5 %
  • Glucides 0,8 %
  • Lipides 94 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 6 g)
  • Sucres0,6 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 0,5 g)
  • Lipides63,2 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 56 g)
  • Acides gras saturés10,8 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 4,1 g)
  • Sodium590 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 600 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
La Vie Claire
Code-barres
3266191052489
Quantité
100 g
Catégorie
taramas-au-cabillaud
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Huile de tournesol*, œufs de cabillaud sauvage fume 36,5%, lait*, pain* (farine de blé*, eau, sel, farine de blé malté*, levure*, gluten de blé*), sel non raffiné.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de tournesolLaitSelFarine de froment (blé)Levure

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3266191052489. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tarama ?

100 g de Tarama apportent 596 kcal.

Combien de protéines contient Tarama ?

Tarama contient 8 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 5 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 6 g).

Combien de glucides contient Tarama ?

Tarama contient 1,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tarama ?

Tarama contient 63,2 g de lipides pour 100 g, dont 10,8 g saturés (54 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Tarama ?

100 g contiennent 590 mg de sodium, soit 26 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.