Tarama aux oeufs de cabillaud
Produit emballé Sucres et desserts K-YAM
Tarama aux oeufs de cabillaud contient 527 kcal pour 100 g.
Environ 90 % de ses calories proviennent des lipides, avec 6 % des glucides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (548 kcal pour 100 g).
100 g apportent 93 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 72 % de la valeur quotidienne en sélénium et 18 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 527 kcal | |
| Lipides totaux L | 52,7 g | 68 % |
| Acides gras saturés L | 4,1 g | 20 % |
| Cholestérol L | 11,9 mg | 4 % |
| Sodium L | 600 mg | 26 % |
| Glucides totaux L | 8,1 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 0,3 g | 1 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5 g | 10 % |
| Vitamine A L | 0,27 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,98 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,38 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 14 mg | 93 % |
| Thiamine (B1) L | 0,018 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,019 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,65 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,081 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,051 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 7,3 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,36 µg | 15 % |
| Calcium L | 7,2 mg | 0,6 % |
| Fer L | 0,25 mg | 1 % |
| Magnésium L | 10,6 mg | 3 % |
| Phosphore L | 55,5 mg | 4 % |
| Potassium L | 115 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,21 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,022 mg | 2 % |
| Manganèse L | 0,084 mg | 4 % |
| Sélénium L | 39,5 µg | 72 % |
| Iodine L | 27,6 µg | 18 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 6 %
- Lipides 90 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 6 g)
- Fibres0,3 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 0,3 g)
- Lipides52,7 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 56 g)
- Protéines pour 100 kcal0,95 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau36,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 3,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 36,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- K-YAM
- Code-barres
- 3760227152117
- Quantité
- 100 g
- Catégorie
- Taramas au cabillaud
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Huile de colza, œufs de cabillaud fumés et salés 27% (œufs de cabillaud 25%, sel), eau, chapelure (farine de blé, eau, sel, levure), jus de citron concentré, colorant: rouge de betterave, conservateur: benzoate de sodium.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)SelFarine de froment (blé)Levure
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3760227152117. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.