Wie viele Kalorien hat Tarama aux oeufs de cabillaud?

100 g Tarama aux oeufs de cabillaud haben 527 kcal.

Wie viel Protein hat Tarama aux oeufs de cabillaud?

Tarama aux oeufs de cabillaud enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tarama aux oeufs de cabillaud?

Tarama aux oeufs de cabillaud hat 8,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,3 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tarama aux oeufs de cabillaud?

Tarama aux oeufs de cabillaud enthält 52,7 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tarama aux oeufs de cabillaud?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (93 % DV), Selen (72 % DV), Iodin (18 % DV) und Vitamin B12 (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tarama aux oeufs de cabillaud?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tarama aux oeufs de cabillaud

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts K-YAM

Tarama aux oeufs de cabillaud enthält 527 kcal pro 100 g.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 6 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (548 kcal pro 100 g).

100 g liefern 93 % des Tageswerts für Vitamin E, 72 % des Tageswerts für Selen und 18 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

527kcal pro 100 g

5 gProtein

8,1 gKohlenhydrate

52,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	527 kcal
Fett gesamt L	52,7 g	68 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,1 g	20 %
Cholesterin L	11,9 mg	4 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,1 g	3 %
Ballaststoffe L	0,3 g	1 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5 g	10 %
Vitamin A L	0,27 µg	0 %
Vitamin C L	0,98 mg	1 %
Vitamin D L	0,38 µg	2 %
Vitamin E L	14 mg	93 %
Thiamin (B1) L	0,018 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,65 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,081 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,051 mg	3 %
Folat (B9) L	7,3 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,36 µg	15 %
Calcium L	7,2 mg	0,6 %
Eisen L	0,25 mg	1 %
Magnesium L	10,6 mg	3 %
Phosphor L	55,5 mg	4 %
Kalium L	115 mg	2 %
Zink L	0,21 mg	2 %
Kupfer L	0,022 mg	2 %
Mangan L	0,084 mg	4 %
Selen L	39,5 µg	72 %
Iodin L	27,6 µg	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 90 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
Ballaststoffe0,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,3 g)
Fett52,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 56 g)
Protein pro 100 kcal0,95 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser36,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	36,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: K-YAM
Barcode: 3760227152117
Menge: 100 g
Kategorie: Taramas au cabillaud
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Huile de colza, œufs de cabillaud fumés et salés 27% (œufs de cabillaud 25%, sel), eau, chapelure (farine de blé, eau, sel, levure), jus de citron concentré, colorant: rouge de betterave, conservateur: benzoate de sodium.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Salz Weizenmehl Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dom Petroff Tarama Dom Petroff	520	11 g	2 g	52 g
Tarama au saumon Carrefour	535	11 g	2,7 g	53 g
Tarama Œufs de Cabillaud K-Yam	519	5 g	8,1 g	52,7 g
Tarama au saumon fumé Mille Olives	537	5,7 g	4,1 g	55 g
Tarama Au saumon fumé Casino	516	7,8 g	4,1 g	52 g
Tarama aux oeufs de cabillaud (25 %) +10 % Gratuit Blini	511	6,5 g	7,8 g	50,4 g
Tarama aux Œufs de Cabillaud Blini	511	6,5 g	4 g	50,4 g
Tarama L’apero Du Poissonnier	544	8,1 g	2,1 g	57 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760227152117. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.