Tapas Calmars géants à l'Ail
Produit emballé Sucres et desserts U
Tapas Calmars géants à l'Ail contient 87 kcal pour 100 g.
Environ 69 % de ses calories proviennent des protéines, avec 21 % des lipides et 10 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
100 g apportent 153 % de la valeur quotidienne en iodine, 96 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 61 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 87 kcal | |
| Lipides totaux L | 2 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,4 g | 2 % |
| Cholestérol L | 180 mg | 60 % |
| Sodium L | 480 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 2,2 g | 0,8 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 15 g | 30 % |
| Vitamine A L | 1,5 µg | 0,2 % |
| Vitamine C L | 3,4 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,28 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 9,1 mg | 61 % |
| Thiamine (B1) L | 0,017 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,023 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,18 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,083 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 8,3 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 2,3 µg | 96 % |
| Calcium L | 14,5 mg | 1 % |
| Fer L | 0,19 mg | 1 % |
| Magnésium L | 32,8 mg | 8 % |
| Phosphore L | 124 mg | 10 % |
| Potassium L | 174 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,85 mg | 8 % |
| Cuivre L | 0,13 mg | 14 % |
| Manganèse L | 0,054 mg | 2 % |
| Sélénium L | 18,9 µg | 34 % |
| Iodine L | 229 µg | 153 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 69 %
- Glucides 10 %
- Lipides 21 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 2 g)
- Protéines pour 100 kcal17,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau59,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,002 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,38 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 59,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Encornet géants (Dosidicus gigas) (65%), huile de tournesol, ail (1.2%), sel
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolAileSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Tapenade noire bocal 190g U | 234 | 1,8 g | 1,7 g | 24 g |
| Corsica’Tapas Charles Antona | 324 | 2,1 g | 0,5 g | 34 g |
| Tapenade noire U | 339 | 2,2 g | 4,2 g | 33,4 g |
| Tapenade verte 190g U | 349 | 1,3 g | 1,3 g | 37 g |
| Les Empanadas au saumon fumé citron Briau | 366 | 9,5 g | 27 g | 24 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3256225519507. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.