Combien de calories contient Sweetcure Boneless Mackerel Strips ?

100 g de Sweetcure Boneless Mackerel Strips apportent 310 kcal.

Sweetcure Boneless Mackerel Strips est-il riche en protéines ?

Sweetcure Boneless Mackerel Strips contient 21,2 g de protéines pour 100 g (42 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 28 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart supérieur (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Sweetcure Boneless Mackerel Strips ?

Sweetcure Boneless Mackerel Strips contient 2,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,8 g de fibres et 2,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Sweetcure Boneless Mackerel Strips ?

Sweetcure Boneless Mackerel Strips contient 23,7 g de lipides pour 100 g, dont 5,6 g saturés (28 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Sweetcure Boneless Mackerel Strips ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont iodine (37 % DV), Vitamine B6 (30 % DV), phosphore (14 % DV) et cuivre (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Sweetcure Boneless Mackerel Strips ?

100 g contiennent 840 mg de sodium, soit 37 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Sweetcure Boneless Mackerel Strips

Produit emballé Poissons et fruits de mer Morrisons

Sweetcure Boneless Mackerel Strips contient 310 kcal pour 100 g.

Environ 69 % de ses calories proviennent des lipides, avec 28 % des protéines et 3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.

100 g apportent 37 % de la valeur quotidienne en iodine, 30 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 14 % de la valeur quotidienne en phosphore.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

310kcal pour 100 g

21,2 gprotéines

2,5 gglucides

23,7 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	310 kcal
Lipides totaux L	23,7 g	30 %
Acides gras saturés L	5,6 g	28 %
Cholestérol L	47,2 mg	16 %
Sodium L	840 mg	37 %
Glucides totaux L	2,5 g	0,9 %
Fibres alimentaires L	0,8 g	3 %
Sucres totaux L	2,3 g
Sucres ajoutés L	2 g	4 %
Protéines L	21,2 g	42 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0,19 mg	0,2 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Vitamine E L	1 mg	7 %
Thiamine (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavine (B2) L	0 mg	0 %
Niacine (B3) L	0 mg	0 %
Acide pantothénique (B5) L	0 mg	0 %
Vitamine B6 L	0,5 mg	30 %
Folate (B9) L	0 µg	0 %
Vitamine B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,1 mg	0,4 %
Fer L	0,47 mg	3 %
Magnésium L	27,1 mg	6 %
Phosphore L	181 mg	14 %
Potassium L	324 mg	7 %
Zinc L	0,57 mg	5 %
Cuivre L	0,1 mg	11 %
Manganèse L	0,099 mg	4 %
Sélénium L	0,12 µg	0,2 %
Iodine L	55,8 µg	37 %
Chlorure L	77,9 mg	3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 28 %
Glucides 3 %
Lipides 69 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines21,2 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
Fibres0,8 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
Sucres2,3 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
Lipides23,7 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
Acides gras saturés5,6 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
Sodium840 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
Protéines pour 100 kcal6,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau63,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	0 µg

Autres composants (2)

Eau L	63,1 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Morrisons
Code-barres: 2324157102492
Quantité: 160g
Catégorie: Cured fish
Emballage: Plastic,Film,Tray
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Mackerel 95%, Salt, Demerara Sugar 2%

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel Sucre

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 2324157102492. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.