Sweetcure Boneless Mackerel Strips
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Morrisons
Sweetcure Boneless Mackerel Strips indeholder 310 kcal pr. 100 g.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.
100 g giver 37 % af referenceindtaget for jod, 30 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 14 % af referenceindtaget for phosphor.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 310 kcal | |
| Fedt i alt L | 23,7 g | 30 % |
| Mættet fedt L | 5,6 g | 28 % |
| Kolesterol L | 47,2 mg | 16 % |
| Natrium L | 840 mg | 37 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,5 g | 0,9 % |
| Kostfibre L | 0,8 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,3 g | |
| Tilsat sukker L | 2 g | 4 % |
| Protein L | 21,2 g | 42 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,19 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0,5 mg | 30 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 5,1 mg | 0,4 % |
| Jern L | 0,47 mg | 3 % |
| Magnesium L | 27,1 mg | 6 % |
| Phosphor L | 181 mg | 14 % |
| Kalium L | 324 mg | 7 % |
| Zink L | 0,57 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,1 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,099 mg | 4 % |
| Selen L | 0,12 µg | 0,2 % |
| Jod L | 55,8 µg | 37 % |
| Chlorid L | 77,9 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 28 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 69 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein21,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
- Kostfibre0,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
- Sukkerarter2,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
- Fedt23,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
- Mættet fedt5,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
- Natrium840 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand63,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 63,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Morrisons
- Stregkode
- 2324157102492
- Mængde
- 160g
- Kategori
- Cured fish
- Emballage
- Plastic,Film,Tray
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2324157102492. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.