Superieur Natuur
Produit emballé Produits laitiers et oeufs HERTA
Superieur Natuur contient 105 kcal pour 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) apporte environ 105 kcal.
Environ 80 % de ses calories proviennent des protéines, avec 20 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 227 kcal pour 100 g sur 141 produits.
100 g apportent 44 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 27 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 27 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 105 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,3 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 1,3 g | 7 % |
| Cholestérol L | 50,8 mg | 17 % |
| Sodium L | 720 mg | 31 % |
| Glucides totaux L | 0 g | 0 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,53 g | 1 % |
| Protéines L | 21 g | 42 % |
| Vitamine A L | 3 µg | 0,3 % |
| Vitamine C L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,33 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,078 mg | 0,5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,53 mg | 44 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 4,4 mg | 27 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,23 mg | 14 % |
| Folate (B9) L | 4,7 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,38 µg | 16 % |
| Calcium L | 6,9 mg | 0,5 % |
| Fer L | 0,57 mg | 3 % |
| Magnésium L | 18,6 mg | 4 % |
| Phosphore L | 146 mg | 12 % |
| Potassium L | 247 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,6 mg | 14 % |
| Cuivre L | 0,047 mg | 5 % |
| Manganèse L | 0,011 mg | 0,5 % |
| Sélénium L | 10,3 µg | 19 % |
| Iodine L | 40,3 µg | 27 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 80 %
- Lipides 20 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines21 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 19 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,35 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,6 g)
- Lipides2,3 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 16 g)
- Acides gras saturés1,3 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 5,7 g)
- Sodium720 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 880 mg)
- Protéines pour 100 kcal20 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau38,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 38,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- HERTA
- Code-barres
- 3154230808930
- Quantité
- 340g
- Portion indiquée
- 100.0 g
- Catégorie
- Charcuterie
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
jambon de porc,sel,dextrose,bouillion,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3154230808930. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 août 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.