Hvor mange kalorier er der i Superieur Natuur?

100 g Superieur Natuur har 105 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 105 kcal.

Indeholder Superieur Natuur meget protein?

Superieur Natuur indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 80 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 19 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Superieur Natuur?

Superieur Natuur har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Superieur Natuur?

Superieur Natuur indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Superieur Natuur?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (44 % DV), Niacin (B3) (27 % DV), jod (27 % DV), selen (19 % DV) og Vitamin B12 (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Superieur Natuur?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Superieur Natuur

Emballeret produkt Mælk og æg HERTA

Superieur Natuur indeholder 105 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 105 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra protein, og 20 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 227 kcal pr. 100 g på tværs af 141 produkter.

100 g giver 44 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 27 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 27 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

105kcal pr. 100 g

21 gprotein

0 gkulhydrat

2,3 gfedt

105kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	105 kcal
Fedt i alt L	2,3 g	3 %
Mættet fedt L	1,3 g	7 %
Kolesterol L	50,8 mg	17 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0,53 g	1 %
Protein L	21 g	42 %
Vitamin A L	3 µg	0,3 %
C-vitamin L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,33 µg	2 %
Vitamin E L	0,078 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,53 mg	44 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	4,4 mg	27 %
Pantothensyre (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,23 mg	14 %
Folat (B9) L	4,7 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,38 µg	16 %
Calcium L	6,9 mg	0,5 %
Jern L	0,57 mg	3 %
Magnesium L	18,6 mg	4 %
Phosphor L	146 mg	12 %
Kalium L	247 mg	5 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kobber L	0,047 mg	5 %
Mangan L	0,011 mg	0,5 %
Selen L	10,3 µg	19 %
Jod L	40,3 µg	27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 80 %
Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein21 gover medianen for mælk og æg (median 19 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,35 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,6 g)
Fedt2,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 16 g)
Mættet fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 5,7 g)
Natrium720 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 880 mg)
Protein pr. 100 kcal20 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand38,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	38,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: HERTA
Stregkode: 3154230808930
Mængde: 340g
Portion på emballagen: 100.0 g
Kategori: Charcuterie
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

jambon de porc,sel,dextrose,bouillion,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kipfilet Filet de Poulet HERTA	104	21 g	1 g	1,8 g
Filet d'Anvers BONI	106	23 g	1 g	1 g
BONI Fijnkost salami BONI	104	5,7 g	0,5 g	9 g
Jambon supérieur -25% De Sel HERTA	107	21 g	1,5 g	2,5 g
EVERYDAY achterham EVERYDAY	107	18,5 g	1,5 g	3 g
Everyday Gekookte Hamblokjes EVERYDAY	108	17 g	8 g	4,1 g
Allumettes de jambon BONI	102	19 g	1,4 g	2,5 g
Rôti de dinde AOSTE	109	22 g	0,8 g	2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3154230808930. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.