Combien de calories contient Sunflower Seed Butter ?

100 g de Sunflower Seed Butter apportent 625 kcal. Serving, 2 tbsp, 32 g (32 g) : environ 200 kcal.

Sunflower Seed Butter est-il riche en protéines ?

Sunflower Seed Butter contient 21,9 g de protéines pour 100 g (44 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 2 tbsp, 32 g (32 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 5,9 g).

Combien de glucides contient Sunflower Seed Butter ?

Sunflower Seed Butter contient 21,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,2 g de fibres et 9,4 g de sucres.

Combien de lipides contient Sunflower Seed Butter ?

Sunflower Seed Butter contient 50 g de lipides pour 100 g, dont 4,7 g saturés (23 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Sunflower Seed Butter ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont iodine (1 667 091 % DV), Thiamine (B1) (161 % DV), Niacine (B3) (146 % DV), Vitamine B6 (71 % DV) et Folate (B9) (62 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Sunflower Seed Butter ?

100 g contiennent 406 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 29 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Sunflower Seed Butter

Produit emballé Sucres et desserts SunButter

Sunflower Seed Butter contient 625 kcal pour 100 g. Serving, 2 tbsp, 32 g (32 g) apporte environ 200 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des lipides, avec 14 % des protéines et 14 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 367 kcal pour 100 g sur 112 400 produits.

100 g apportent 1 667 091 % de la valeur quotidienne en iodine, 161 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 146 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

625kcal pour 100 g

21,9 gprotéines

21,9 gglucides

50 glipides

200kcal dans serving, 2 tbsp, 32 g (32 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	625 kcal
Lipides totaux L	50 g	64 %
Acides gras saturés L	4,7 g	23 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	406 mg	18 %
Glucides totaux L	21,9 g	8 %
Fibres alimentaires L	6,2 g	22 %
Sucres totaux L	9,4 g
Sucres ajoutés L	9,4 g	19 %
Protéines L	21,9 g	44 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Vitamine E L	0 mg	0 %
Vitamine K L	0 µg	0 %
Thiamine (B1) L	1,9 mg	161 %
Riboflavine (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacine (B3) L	23,4 mg	146 %
Acide pantothénique (B5) L	0,81 mg	16 %
Vitamine B6 L	1,2 mg	71 %
Folate (B9) L	249 µg	62 %
Vitamine B12 L	0 µg	0 %
Choline L	0 mg	0 %
Calcium L	62 mg	5 %
Fer L	5,6 mg	31 %
Magnésium L	0 mg	0 %
Phosphore L	0 mg	0 %
Potassium L	438 mg	9 %
Zinc L	0 mg	0 %
Cuivre L	0 mg	0 %
Manganèse L	0 mg	0 %
Sélénium L	0 µg	0 %
Iodine L	2 500 637 µg	1 667 091 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 14 %
Glucides 14 %
Lipides 72 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines21,9 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
Fibres6,2 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2 g)
Sucres9,4 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
Lipides50 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 13 g)
Acides gras saturés4,7 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
Sodium406 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau3,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	29,4 µg

Autres composants (3)

Eau L	3,3 g
Alcool L	0 g
Caféine L	0 mg

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	625 kcal	625 kcal
Protéines	21,9 g	21,9 g
Glucides	25 g	21,9 g
Lipides	50 g	50 g
Fibres	9,4 g	6,2 g
Sucres	12,5 g	9,4 g
Sodium	406 mg	406 mg

Détails du produit

Marque: SunButter
Code-barres: 0737539191205
Quantité: 16oz
Portion indiquée: 2 Tbsp (32 g)
Catégorie: Sunflower-spread
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 2 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Roasted sunflower seeds, sugar, salt

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sucre Sel

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2667387. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 15 mai 2019. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0737539191205. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.