Strawberry Granola
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Sainsbury's
Strawberry Granola contient 417 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) apporte environ 188 kcal.
Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 374 kcal pour 100 g sur 490 produits.
100 g apportent 152 % de la valeur quotidienne en manganèse, 29 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 27 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 417 kcal | |
| Lipides totaux L | 10,8 g | 14 % |
| Acides gras saturés L | 1,8 g | 9 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 12 mg | 0,5 % |
| Glucides totaux L | 66,7 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 7,4 g | 26 % |
| Sucres totaux L | 17,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 17,5 g | 35 % |
| Protéines L | 9,6 g | 19 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,98 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,6 mg | 10 % |
| Thiamine (B1) L | 0,35 mg | 29 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 0,79 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,97 mg | 19 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 35,1 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 64,1 mg | 5 % |
| Fer L | 3,1 mg | 17 % |
| Magnésium L | 115 mg | 27 % |
| Phosphore L | 317 mg | 25 % |
| Potassium L | 291 mg | 6 % |
| Zinc L | 2,5 mg | 23 % |
| Cuivre L | 0,25 mg | 27 % |
| Manganèse L | 3,5 mg | 152 % |
| Sélénium L | 3,6 µg | 7 % |
| Iodine L | 0,82 µg | 0,5 % |
| Chlorure L | 0,35 mg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 66 %
- Lipides 24 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,6 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 12,5 g)
- Fibres7,4 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 10 g)
- Sucres17,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,2 g)
- Lipides10,8 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7 g)
- Acides gras saturés1,8 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,3 g)
- Sodium12 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau9,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,7 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 41,6 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,073 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,2 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,57 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 9,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Sainsbury's
- Code-barres
- 01817928
- Quantité
- 1kg
- Portion indiquée
- 1 portion (45 g)
- Catégorie
- Avoine
- Emballage
- en:ldpe-packet
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Oat Flakes (73%), Sugar, Palm Oil, Freeze Dried Strawberry (1.5%), Sunflower Seeds, Honey, Desiccated Coconut.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineSucreHuile de palmeChérie
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Strawberry Granola ?
100 g de Strawberry Granola apportent 417 kcal. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) : environ 188 kcal.
Combien de protéines contient Strawberry Granola ?
Strawberry Granola contient 9,6 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,3 g dans serving, 1 portion, 45 g (45 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart inférieur (médiane 12,5 g).
Combien de glucides contient Strawberry Granola ?
Strawberry Granola contient 66,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,4 g de fibres et 17,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Strawberry Granola ?
Strawberry Granola contient 10,8 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Strawberry Granola ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (152 % DV), Thiamine (B1) (29 % DV), cuivre (27 % DV), magnésium (27 % DV) et phosphore (25 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Strawberry Granola ?
100 g contiennent 12 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 15 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 01817928. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.