Steinpilz-Champignon
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Exquisa
Steinpilz-Champignon contient 172 kcal pour 100 g.
Environ 76 % de ses calories proviennent des lipides, avec 16 % des protéines et 8 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 214 kcal pour 100 g sur 1 657 produits.
100 g apportent 30 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 25 % de la valeur quotidienne en calcium et 20 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 172 kcal | |
| Lipides totaux L | 14,4 g | 18 % |
| Acides gras saturés L | 10,1 g | 51 % |
| Cholestérol L | 47 mg | 16 % |
| Sodium L | 512 mg | 22 % |
| Glucides totaux L | 3,6 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 0,056 g | 0,2 % |
| Sucres totaux L | 3,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 6,8 g | 14 % |
| Vitamine A L | 118 µg | 13 % |
| Vitamine C L | 0,099 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,16 µg | 0,8 % |
| Vitamine E L | 0,29 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,021 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,22 mg | 17 % |
| Niacine (B3) L | 0,6 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,29 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,066 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 18,8 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,71 µg | 30 % |
| Calcium L | 328 mg | 25 % |
| Fer L | 0,15 mg | 0,8 % |
| Magnésium L | 15,6 mg | 4 % |
| Phosphore L | 240 mg | 19 % |
| Potassium L | 73,4 mg | 2 % |
| Zinc L | 1,5 mg | 14 % |
| Cuivre L | 0,076 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,019 mg | 0,8 % |
| Sélénium L | 4,2 µg | 8 % |
| Iodine L | 29,9 µg | 20 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 8 %
- Lipides 76 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,8 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 7,1 g)
- Fibres0,056 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,036 g)
- Sucres3,2 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,3 g)
- Lipides14,4 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 17,8 g)
- Acides gras saturés10,1 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 11,5 g)
- Sodium512 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 320 mg)
- Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau26,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,009 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 41 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 26,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Exquisa
- Code-barres
- 4019300173815
- Quantité
- 175g
- Catégorie
- Fromages à tartiner
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Frischkäse, Speisesalz, 0,7% getrocknete Champignons, 0,3% Steinpilzpulver, Zwiebeln, Knoblauch, Kräuter, Aroma, Gewürz, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Carrageen. Kann Spuren von Sellerie enthalten.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Fromage Pyramide de chèvre frais au lait pasteurisé 14% de MG, 150g U | 172 | 9,5 g | 3 g | 14 g |
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| Formaggio spalmabile erbe Naturella | 171 | 7,1 g | 3,6 g | 14 g |
| Light Philadelphia Philadelphia | 170 | 8 g | 4 g | 13,6 g |
| Philadelphia Light+ Philadelphia | 174 | 8 g | 4,6 g | 13,7 g |
| natur cream cheese Tesco | 174 | 11 g | 1 g | 14 g |
| Philadelphia Philadelphia | 170 | 6,8 g | 3,7 g | 14 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4019300173815. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.