Steamed Rice with Tomato
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires BensOriginal
Steamed Rice with Tomato contient 166 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 125 g (125 g) apporte environ 208 kcal.
Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 350 kcal pour 100 g sur 2 094 produits.
100 g apportent 39 % de la valeur quotidienne en manganèse, 21 % de la valeur quotidienne en cuivre et 11 % de la valeur quotidienne en zinc.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 166 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,3 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,24 g | 1 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 236 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 30,2 g | 11 % |
| Fibres alimentaires L | 1,2 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 1,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,031 g | 0,1 % |
| Protéines L | 3,2 g | 6 % |
| Vitamine A L | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,12 mg | 0,8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,011 mg | 0,9 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,007 mg | 0,6 % |
| Niacine (B3) L | 0,15 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,04 mg | 0,8 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 2,8 µg | 0,7 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 31,9 mg | 2 % |
| Fer L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnésium L | 30,5 mg | 7 % |
| Phosphore L | 109 mg | 9 % |
| Potassium L | 164 mg | 3 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,19 mg | 21 % |
| Manganèse L | 0,89 mg | 39 % |
| Sélénium L | 0,43 µg | 0,8 % |
| Iodine L | 0,19 µg | 0,1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 74 %
- Lipides 18 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,2 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7 g)
- Fibres1,2 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,9 g)
- Sucres1,5 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,3 g)
- Lipides3,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1 g)
- Acides gras saturés0,24 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,2 g)
- Sodium236 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,3 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau18,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 53 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 18,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- BensOriginal
- Code-barres
- 9310012060260
- Quantité
- 250 g
- Portion indiquée
- 1 portion (125 g)
- Catégorie
- Riz
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Steamed Long Grain Rice 87%, Tomatoes (from Paste, Dice) 7%, Vegetable Oil, Flavour, Sun-Dried Tomato (contains Sulphites), Basil 0.5%, Garlic, Sugar, Yeast Extract, Salt, Colour (Paprika Oleoresin), Pepper, Rosemary, Processing Aid (contains Soy), Oregano, Chilli.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 9310012060260. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 juin 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.