St 200G M &M'S Cacahuete Mars
Produit emballé Autres aliments M&M's
St 200G M &M'S Cacahuete Mars contient 511 kcal pour 100 g.
Environ 47 % de ses calories proviennent des glucides, avec 45 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en sélénium, 17 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 17 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 511 kcal | |
| Lipides totaux L | 25,3 g | 32 % |
| Acides gras saturés L | 10,3 g | 52 % |
| Cholestérol L | 1,3 mg | 0,4 % |
| Sodium L | 36 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 59,2 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 2,1 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 53,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 47,4 g | 95 % |
| Protéines L | 9,7 g | 19 % |
| Vitamine A L | 0,98 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 0,67 mg | 0,7 % |
| Vitamine D L | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,15 mg | 12 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacine (B3) L | 2,6 mg | 17 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,78 mg | 16 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 25,1 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,4 µg | 17 % |
| Calcium L | 141 mg | 11 % |
| Fer L | 0,46 mg | 3 % |
| Magnésium L | 57,9 mg | 14 % |
| Phosphore L | 194 mg | 16 % |
| Potassium L | 343 mg | 7 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,12 mg | 13 % |
| Manganèse L | 0,36 mg | 15 % |
| Sélénium L | 11,1 µg | 20 % |
| Iodine L | 3,4 µg | 2 % |
| Chlorure L | 125 mg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 47 %
- Lipides 45 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,7 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres2,1 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres53,8 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides25,3 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés10,3 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium36 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau0,98 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 10,8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,6 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 2,8 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,023 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 3,4 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 0,98 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- M&M's
- Code-barres
- 4011100007826
- Quantité
- 200 g
- Catégorie
- Autres aliments
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Sucre, cacahuètes, pâte de cacao, lait écrémé en poudre, lactose et protéines de lait, beurre de cacao, matière grasse de palme, matière grasse du t, amidon, sirop de glucose, lactose, matière grasse de karité, stabilisant (gomme pique), émulsifiant (lécithine de soja), colorants (E100, E120, E133, E160a, E160e, E171), dextrine, agent d'enrobage (cire de carnauba), huile de noix de coco, sel, arômes. (Peut contenir: noisette, amande).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreTourteauxBeurre de cacaoSirop de glucoseSelHuile de coco
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Pick up Pick up | 511 | 6,9 g | 61 g | 26 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4011100007826. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.