St 200G M &M'S Cacahuete Mars
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel M&M's
St 200G M &M'S Cacahuete Mars enthält 511 kcal pro 100 g.
Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 20 % des Tageswerts für Selen, 17 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 17 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 511 kcal | |
| Fett gesamt L | 25,3 g | 32 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 10,3 g | 52 % |
| Cholesterin L | 1,3 mg | 0,4 % |
| Natrium L | 36 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 59,2 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 2,1 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 53,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 47,4 g | 95 % |
| Protein L | 9,7 g | 19 % |
| Vitamin A L | 0,98 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,67 mg | 0,7 % |
| Vitamin D L | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 2,6 mg | 17 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,78 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 25,1 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,4 µg | 17 % |
| Calcium L | 141 mg | 11 % |
| Eisen L | 0,46 mg | 3 % |
| Magnesium L | 57,9 mg | 14 % |
| Phosphor L | 194 mg | 16 % |
| Kalium L | 343 mg | 7 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,12 mg | 13 % |
| Mangan L | 0,36 mg | 15 % |
| Selen L | 11,1 µg | 20 % |
| Iodin L | 3,4 µg | 2 % |
| Chlorid L | 125 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 47 %
- Fett 45 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker53,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett25,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren10,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium36 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser0,98 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 10,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,6 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 2,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,023 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 3,4 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 0,98 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- M&M's
- Barcode
- 4011100007826
- Menge
- 200 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Sucre, cacahuètes, pâte de cacao, lait écrémé en poudre, lactose et protéines de lait, beurre de cacao, matière grasse de palme, matière grasse du t, amidon, sirop de glucose, lactose, matière grasse de karité, stabilisant (gomme pique), émulsifiant (lécithine de soja), colorants (E100, E120, E133, E160a, E160e, E171), dextrine, agent d'enrobage (cire de carnauba), huile de noix de coco, sel, arômes. (Peut contenir: noisette, amande).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerErdnussKakaobutterGlucosesirupSalzKokosöl
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Croustillant Chocolat au lait Le Coq Noir | 511 | 5,6 g | 63 g | 25 g |
| Barre croustillante cacahuètes Deluxe | 511 | 15,5 g | 46,5 g | 28 g |
| Garrapiñadas Sarralde | 511 | 30 g | 44 g | 24 g |
| Mini Cheddars Jacob’s | 511 | 10,3 g | 51,5 g | 28,6 g |
| Pépite de chocolat Tablier blanc | 511 | 7,1 g | 55 g | 28 g |
| Masala Sev Mayur | 511 | 16,3 g | 33,7 g | 34,6 g |
| Hannaford Bite Size Rounds Hannaford | 511 | 7,1 g | 67,9 g | 21,4 g |
| Pick up Pick up | 511 | 6,9 g | 61 g | 26 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4011100007826. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.