Spinacine
Produit emballé Pain et produits cuits au four Fileni
Spinacine contient 204 kcal pour 100 g.
Environ 39 % de ses calories proviennent des lipides, avec 39 % des glucides et 22 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (200 kcal pour 100 g).
100 g apportent 27 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 20 % de la valeur quotidienne en manganèse et 12 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 204 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,9 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Cholestérol L | 32,4 mg | 11 % |
| Sodium L | 551 mg | 24 % |
| Glucides totaux L | 20 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 1,4 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 1,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,79 g | 2 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 3,8 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,017 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 4 mg | 27 % |
| Thiamine (B1) L | 0,057 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,03 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,23 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folate (B9) L | 19,3 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 25,8 mg | 2 % |
| Fer L | 0,99 mg | 5 % |
| Magnésium L | 26 mg | 6 % |
| Phosphore L | 116 mg | 9 % |
| Potassium L | 184 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,99 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,062 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,46 mg | 20 % |
| Sélénium L | 2,1 µg | 4 % |
| Iodine L | 2,4 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 22 %
- Glucides 39 %
- Lipides 39 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 16 g)
- Fibres1,4 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,8 g)
- Sucres1,2 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,1 g)
- Lipides8,9 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,6 g)
- Acides gras saturés2 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
- Sodium551 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 500 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau59,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 17,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 371 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 59,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Fileni
- Code-barres
- 8016026041202
- Catégorie
- Culottes de poulet grillées
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Filetto di pollo 35%, acqua, panatura 17% (farina di frumento, corn-flakes (mais, zucchero, sale), lievito, sale, paprica, curcuma), farina di frumento, spinaci 6%, olio di semi di girasole, succo di limone, amido di frumento, lievito, aromi naturali, cipolla in polvere, sale, pepe, estratti di rosmarino
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de tournesolLevureOignonSelSucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8016026041202. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.