Spinach Salad With Dressing

Produit emballé Graisses et huiles Quality Signature

Spinach Salad With Dressing contient 212 kcal pour 100 g. Serving, 184 g (184 g) apporte environ 390 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des lipides, avec 19 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour graisses et huiles sur FoodFactly, où la médiane est de 367 kcal pour 100 g sur 7 247 produits.

100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 11 % de la valeur quotidienne en fer et 10 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

212kcal pour 100 g
6 gprotéines
9,8 gglucides
15,8 glipides
390kcal dans serving, 184 g (184 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 212 kcal
Lipides totaux L 15,8 g 20 %
Acides gras saturés L 3,3 g 16 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 35 mg 12 %
Sodium L 283 mg 12 %
Glucides totaux L 9,8 g 4 %
Fibres alimentaires L 2,2 g 8 %
Sucres totaux L 6 g
Protéines L 6 g 12 %
Vitamine A L 0,001 µg0 %
Vitamine C L 16,3 mg18 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Riboflavine (B2) L 0 mg0 %
Niacine (B3) L 0 mg0 %
Acide pantothénique (B5) L 0 mg0 %
Vitamine B6 L 0 mg0 %
Folate (B9) L 0 µg0 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Calcium L 136 mg10 %
Fer L 2 mg11 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Potassium L 0 mg0 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %
Iodine L 0 µg0 %
Fluorure L 0 µg

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 19 %Lipides: 69 %212kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 19 %
  • Lipides 69 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C18 %Fer11 %Calcium10 %Vitamine A0 %Vitamine D0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Thiamine (B1)0 %Riboflavine (B2)0 %Niacine (B3)0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6 gau-dessus de la médiane pour graisses et huiles (médiane 0,8 g)
  • Fibres2,2 gdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 0 g)
  • Sucres6 gdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 0,9 g)
  • Lipides15,8 gen dessous de la médiane pour graisses et huiles (médiane 29,6 g)
  • Acides gras saturés3,3 gen dessous de la médiane pour graisses et huiles (médiane 5,1 g)
  • Sodium283 mgau-dessus de la médiane pour graisses et huiles (médiane 282 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (3)
Graisses monoinsaturées L0 g
Graisses polyinsaturées L0 g
Acides gras oméga-3 L0 g
Autres composants (3)
Alcool L0 g
Caféine L0 mg
Vitamine A, UI L5 440 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 111 kcal212 kcal
Protéines 3,3 g6 g
Glucides 5,3 g9,8 g
Lipides 8,6 g15,8 g
Fibres 1,2 g2,2 g
Sucres 3,3 g6 g
Sodium 0,15 mg283 mg

Détails du produit

Marque
Quality Signature
Code-barres
0045009014740
Quantité
184 g
Portion indiquée
184 g
Catégorie
Graisses et huiles
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

SPINACH, COUNTRY DIJON HONEY MUSTARD DRESSING (VEGETABLE OIL [SOYBEAN OIL AND/OR CANOLA OIL], DIJON MUSTARD [WATER, VINEGAR, MUSTARD SEEDS, SALT, SPICES], WATER, APPLE CIDER VINEGAR, HONEY, BROWN SUGAR, EGG YOLKS, SUGAR, SALT, SPICES, XANTHAN GUM, LEMON J

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: VinaigreChérieSucreŒufSelHuile de colza (canola)

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Smoked Sardines In Olive Oil With Jalapeños Riga Gold 212 15,9 g 0 g 17,2 g
Pre Boiled Noodle Twin Marquis 212 8 g 37,2 g 4 g
Member’s Mark 85% Lean 15% Fat Ground Beed Member’s Mark 212 18,6 g 0 g 15 g
Sardines In Olive Oil Waitrose 212 22,2 g 0 g 13,6 g
Aubergines mayonnaise Maayane 212 0,5 g 4,9 g 20,9 g
Balsamico Dressing Chef Select 212 0,6 g 12 g 18 g
Sardine With Oil & Chili Al-Amin Golden 212 23,9 g 2 g 12 g
aubergine mayonnaise Maayane 212 1,1 g 5,7 g 20,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2074953. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 28 décembre 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0045009014740. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 février 2025. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Spinach Salad With Dressing ?

100 g de Spinach Salad With Dressing apportent 212 kcal. Serving, 184 g (184 g) : environ 390 kcal.

Combien de protéines contient Spinach Salad With Dressing ?

Spinach Salad With Dressing contient 6 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11 g dans serving, 184 g (184 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres graisses et huiles, c'est au-dessus de la médiane (médiane 0,8 g).

Combien de glucides contient Spinach Salad With Dressing ?

Spinach Salad With Dressing contient 9,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,2 g de fibres et 6 g de sucres.

Combien de lipides contient Spinach Salad With Dressing ?

Spinach Salad With Dressing contient 15,8 g de lipides pour 100 g, dont 3,3 g saturés (16 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Spinach Salad With Dressing ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (18 % DV), fer (11 % DV) et calcium (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Spinach Salad With Dressing ?

100 g contiennent 283 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 24 février 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.