Spinach Salad With Dressing

Producto envasado Gordas y aceites Quality Signature

Spinach Salad With Dressing contiene 212 kcal por 100 g. Serving, 184 g (184 g) aporta unas 390 kcal.

Alrededor del 69% de sus calorías procede de grasas, con 19% de carbohidratos y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en gordas y aceites en FoodFactly, donde la mediana es de 367 kcal por 100 g entre 7.247 productos.

100 g aportan el 18% del valor diario de Vitamina C, el 11% del valor diario de iron y el 10% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

212kcal por 100 g
6 gproteínas
9,8 gcarbohidratos
15,8 ggrasas
390kcal en serving, 184 g (184 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 212 kcal
Grasas totales L 15,8 g 20%
Grasas saturadas L 3,3 g 16%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 35 mg 12%
Sodio L 283 mg 12%
Carbohidratos totales L 9,8 g 4%
Fibra alimentaria L 2,2 g 8%
Azúcares totales L 6 g
Proteínas L 6 g 12%
Vitamina A L 0,001 µg0%
Vitamina C L 16,3 mg18%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 0 mg0%
Vitamina K L 0 µg0%
Thiamin (B1) L 0 mg0%
Riboflavin (B2) L 0 mg0%
Niacin (B3) L 0 mg0%
Ácido pantoténico (B5) L 0 mg0%
Vitamina B6 L 0 mg0%
Folate (B9) L 0 µg0%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 136 mg10%
Iron L 2 mg11%
Magnesio L 0 mg0%
Fósforo L 0 mg0%
Potasio L 0 mg0%
Zinc L 0 mg0%
Copper L 0 mg0%
Manganese L 0 mg0%
Selenio L 0 µg0%
Iodine L 0 µg0%
Fluoride L 0 µg

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 19%Grasas: 69%212kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 19%
  • Grasas 69%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina C18%Iron11%Calcio10%Vitamina A0%Vitamina D0%Vitamina E0%Vitamina K0%Thiamin (B1)0%Riboflavin (B2)0%Niacin (B3)0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas6 gpor encima de la mediana de gordas y aceites (mediana 0,8 g)
  • Fibra2,2 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 0 g)
  • Azúcares6 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 0,9 g)
  • Grasas15,8 gpor debajo de la mediana de gordas y aceites (mediana 29,6 g)
  • Grasas saturadas3,3 gpor debajo de la mediana de gordas y aceites (mediana 5,1 g)
  • Sodio283 mgpor encima de la mediana de gordas y aceites (mediana 282 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (3)
Grasa monoinsaturada L0 g
Grasa poliinsaturada L0 g
Ácidos grasos Omega-3 L0 g
Otros componentes (3)
Alcohol L0 g
Caffeine L0 mg
Vitamina A, UI L5.440 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 111 kcal212 kcal
Proteínas 3,3 g6 g
Carbohidratos 5,3 g9,8 g
Grasas 8,6 g15,8 g
Fibra 1,2 g2,2 g
Azúcares 3,3 g6 g
Sodio 0,15 mg283 mg

Detalles del producto

Marca
Quality Signature
Código de barras
0045009014740
Cantidad
184 g
Ración de la etiqueta
184 g
Categoría
Gordas y aceites
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

SPINACH, COUNTRY DIJON HONEY MUSTARD DRESSING (VEGETABLE OIL [SOYBEAN OIL AND/OR CANOLA OIL], DIJON MUSTARD [WATER, VINEGAR, MUSTARD SEEDS, SALT, SPICES], WATER, APPLE CIDER VINEGAR, HONEY, BROWN SUGAR, EGG YOLKS, SUGAR, SALT, SPICES, XANTHAN GUM, LEMON J

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: VinegarCariño.AzúcarHuevoSaltAceite violado (canla)

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
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Sardines In Olive Oil Waitrose 212 22,2 g 0 g 13,6 g
Aubergines mayonnaise Maayane 212 0,5 g 4,9 g 20,9 g
Balsamico Dressing Chef Select 212 0,6 g 12 g 18 g
Sardine With Oil & Chili Al-Amin Golden 212 23,9 g 2 g 12 g
aubergine mayonnaise Maayane 212 1,1 g 5,7 g 20,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2074953. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 28 de diciembre de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0045009014740. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de febrero de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Spinach Salad With Dressing?

100 g de Spinach Salad With Dressing tienen 212 kcal. Serving, 184 g (184 g): unas 390 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Spinach Salad With Dressing?

Spinach Salad With Dressing contiene 6 g de proteína por 100 g (el 12% del valor diario de 50 g), o 11 g en serving, 184 g (184 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros gordas y aceites, está por encima de la mediana (mediana 0,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Spinach Salad With Dressing?

Spinach Salad With Dressing tiene 9,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,2 g de fibra y 6 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Spinach Salad With Dressing?

Spinach Salad With Dressing contiene 15,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,3 g son saturados (el 16% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Spinach Salad With Dressing?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (18% DV), iron (11% DV) y calcio (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Spinach Salad With Dressing?

100 g contienen 283 mg de sodio, el 12% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 24 de febrero de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.