Spinach Flatbread Sandwiches
Produit emballé Pain et produits cuits au four Bolani
Spinach Flatbread Sandwiches contient 106 kcal pour 100 g. Serving, 8 pieces, 85 g (85 g) apporte environ 90 kcal.
Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 295 kcal pour 100 g sur 450 produits.
100 g apportent 22 % de la valeur quotidienne en chlorure, 18 % de la valeur quotidienne en manganèse et 12 % de la valeur quotidienne en phosphore.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 106 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,5 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 1,2 g | 6 % |
| Cholestérol L | 0,18 mg | 0,1 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 15,3 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 1,2 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,4 g | 5 % |
| Vitamine A L | 0,075 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,095 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamine (B1) L | 0,059 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,006 mg | 0,5 % |
| Niacine (B3) L | 0,36 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,24 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,015 mg | 0,9 % |
| Folate (B9) L | 13,5 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,001 µg | 0 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 58,8 mg | 5 % |
| Fer L | 0,59 mg | 3 % |
| Magnésium L | 17,4 mg | 4 % |
| Phosphore L | 151 mg | 12 % |
| Potassium L | 82,4 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,46 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,09 mg | 10 % |
| Manganèse L | 0,42 mg | 18 % |
| Sélénium L | 6,6 µg | 12 % |
| Iodine L | 3 µg | 2 % |
| Chlorure L | 512 mg | 22 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 60 %
- Lipides 31 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,4 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,3 g)
- Fibres1,2 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,3 g)
- Lipides3,5 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 6,3 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 440 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau49,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,7 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,05 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 49,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,006 g |
Détails du produit
- Marque
- Bolani
- Code-barres
- 0850032716246
- Quantité
- 24 oz
- Portion indiquée
- 8 Pieces (85 g)
- Catégorie
- Pains plats
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
FLATBREAD ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID) WATER, PALM OIL, SAFFLOWER OIL AND/OR SUNFLOWER OIL, BAKING POWDER (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE, NON-GMO CORN STARCH, MONOCALCIUM PHOSPHATE), CITRIC ACID, WHOLE WHEAT FLOUR, CULTURED WHEAT STARCH, MONO AND DIGLYCERIDES, GUAR GUM, SALT, YEAST, FILLING SPINACH, FETA CHEESE, CILANTRO, HIGH OLEIC SUNFLOWER OIL, SALT, BLACK PEPPER, RED PEPPER
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de palmeHuile de tournesolFarine de froment (blé)SelLevure
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Tortillas 50/50 Corn-Wheat Casa Mendosa | 100 | 3 g | 16 g | 2,5 g |
| 6 Garlic & Herb Wraps Albany Bakeries | 114 | 8,5 g | 42 g | 7 g |
| Gluten Free Tortillas Old El Paso | 98 | 0,7 g | 21 g | 0,8 g |
| Potetlomper glutenfri Frys Tangent | 115 | 2,5 g | 28 g | 0,2 g |
| arepas Kiosco | 120 | 2 g | 25 g | 1 g |
| Wraps banana Prozis | 123 | 3,2 g | 20 g | 2,8 g |
| Low Carb Supergrains Wraps Farrah's | 89 | 3 g | 8,7 g | 2,9 g |
| Arepas de maíz blanco El Dorado | 125 | 3,3 g | 28 g | 0 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0850032716246. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.