Special Flakes Natural
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Golden Bridge
Special Flakes Natural contient 370 kcal pour 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) apporte environ 370 kcal.
Environ 85 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (376 kcal pour 100 g).
100 g apportent 100 000 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5), 22 % de la valeur quotidienne en manganèse et 11 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 370 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,2 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,4 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 200 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 76 g | 28 % |
| Fibres alimentaires L | 6,5 g | 23 % |
| Sucres totaux L | 12 g | |
| Sucres ajoutés L | 5,8 g | 12 % |
| Protéines L | 8,7 g | 17 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,003 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,05 mg | 0,3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,003 mg | 0,2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,001 mg | 0,1 % |
| Niacine (B3) L | 0,001 mg | 0 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 5 000 mg | 100 000 % |
| Vitamine B6 L | 0,067 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 0,27 µg | 0,1 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 16,8 mg | 1 % |
| Fer L | 0,82 mg | 5 % |
| Magnésium L | 16,7 mg | 4 % |
| Phosphore L | 61,7 mg | 5 % |
| Potassium L | 64,8 mg | 1 % |
| Zinc L | 0,72 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,099 mg | 11 % |
| Manganèse L | 0,52 mg | 22 % |
| Sélénium L | 0,4 µg | 0,7 % |
| Iodine L | 4,8 µg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 85 %
- Lipides 6 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,7 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,2 g)
- Fibres6,5 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5,5 g)
- Sucres12 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 14 g)
- Lipides2,2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,6 g)
- Sodium200 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 336 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau6,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 39 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,052 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 6,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Golden Bridge
- Code-barres
- 4047247752848
- Quantité
- 525g
- Portion indiquée
- 100.0 g
- Catégorie
- Flacons de céréales mixtes
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Riz 49%, blé complet 41 %, sucre, orge, farine de blé complet, farine d'orge maltée, sel, émulsifiant : lecithines. Traces éventuelles de soja, lait et fruits à coque.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizSucreFarine de froment (blé)Sel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Хлопья мультизлаковые Любятово | 370 | 10,5 g | 78 g | 2,1 g |
| Müsli Melocotón Kellogg's | 370 | 6 g | 85 g | 2 g |
| Corn Flakes PAM | 371 | 8 g | 81 g | 1 g |
| Céréales nature & fibres Cora | 371 | 10,6 g | 71,9 g | 2,4 g |
| Céréales Evernat | 371 | 8,4 g | 78 g | 1,5 g |
| Fibra flakes DIA RETAIL ESPAÑA S.A.U. | 371 | 10,6 g | 71,9 g | 2,4 g |
| Balance Sainsbury's | 369 | 7,4 g | 80,5 g | 0,8 g |
| D'Style copos tostados de arroz y trigo integral El Corte Inglés | 372 | 13 g | 77 g | 1,1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4047247752848. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 juin 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.