Spätzli
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires COOP Betty Bossi
Spätzli contient 138 kcal pour 100 g. Serving, 150 g (150 g) apporte environ 207 kcal.
Environ 79 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 355 kcal pour 100 g sur 6 258 produits.
100 g apportent 33 % de la valeur quotidienne en manganèse, 14 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5) et 14 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 138 kcal | |
| Lipides totaux L | 1 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Cholestérol L | 84,9 mg | 28 % |
| Sodium L | 360 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 27 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 0,5 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5 g | 10 % |
| Vitamine A L | 38,8 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 0,084 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,44 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,67 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacine (B3) L | 0,23 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,68 mg | 14 % |
| Vitamine B6 L | 0,084 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 17,8 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,33 µg | 14 % |
| Calcium L | 22,3 mg | 2 % |
| Fer L | 0,73 mg | 4 % |
| Magnésium L | 41,2 mg | 10 % |
| Phosphore L | 148 mg | 12 % |
| Potassium L | 148 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,7 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,086 mg | 10 % |
| Manganèse L | 0,76 mg | 33 % |
| Sélénium L | 5 µg | 9 % |
| Iodine L | 16,6 µg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 79 %
- Lipides 7 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 12,3 g)
- Fibres0,5 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,6 g)
- Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,7 g)
- Lipides1 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,8 g)
- Acides gras saturés0,5 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,3 g)
- Sodium360 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau56,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 28,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 56,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- COOP Betty Bossi
- Code-barres
- 7613331268990
- Quantité
- 300g
- Portion indiquée
- 150 g
- Catégorie
- Pâtes
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
farine de riz 32%, eau, blanc d'œuf* (Europe), œuf entier* (Europe), farine de maïs 4.5%, amidon de maïs cireux modifié (E 1422), semoule de maïs 1.5%, sel de cuisine, huile de colza, épices. *œufs d'élevage en plein air.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizŒufSelHuile de colza (canola)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7613331268990. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.