Soupe du chef potiron
Produit emballé Soupes et sauces Jarno's & Co
Soupe du chef potiron contient 30 kcal pour 100 g.
Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 44 kcal pour 100 g sur 52 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 30 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,8 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 4 % |
| Cholestérol L | 0,23 mg | 0,1 % |
| Sodium L | 220 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 4,4 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,23 g | 0,8 % |
| Sucres totaux L | 3,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,3 g | 3 % |
| Vitamine A L | 0,16 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 3,3 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,007 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,35 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,005 mg | 0,4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,018 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,015 mg | 0,1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,037 mg | 0,7 % |
| Vitamine B6 L | 0,029 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 1,9 µg | 0,5 % |
| Vitamine B12 L | 0,044 µg | 2 % |
| Calcium L | 22,7 mg | 2 % |
| Fer L | 0,3 mg | 2 % |
| Magnésium L | 6 mg | 1 % |
| Phosphore L | 25 mg | 2 % |
| Potassium L | 131 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,16 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,054 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,055 mg | 2 % |
| Sélénium L | 0,46 µg | 0,8 % |
| Iodine L | 12,8 µg | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 59 %
- Lipides 24 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,3 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,9 g)
- Fibres0,23 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 1,2 g)
- Sucres3,1 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1,6 g)
- Lipides0,8 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 2,1 g)
- Acides gras saturés0,7 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,41 g)
- Sodium220 mgen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 242 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau90,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,45 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 12,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 90,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Jarno's & Co
- Code-barres
- 5425033480028
- Quantité
- 50 cl
- Catégorie
- Soupes de légumes réfrigérées
- Emballage
- Glass,Bottle
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5425033480028. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.