Hvor mange kalorier er der i Soupe du chef potiron?

100 g Soupe du chef potiron har 30 kcal.

Hvor meget protein er der i Soupe du chef potiron?

Soupe du chef potiron indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det over medianen (median 0,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soupe du chef potiron?

Soupe du chef potiron har 4,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,23 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soupe du chef potiron?

Soupe du chef potiron indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Soupe du chef potiron?

100 g indeholder 220 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Soupe du chef potiron

Emballeret produkt Suppe og saucer Jarno's & Co

Soupe du chef potiron indeholder 30 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 44 kcal pr. 100 g på tværs af 52 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

30kcal pr. 100 g

1,3 gprotein

4,4 gkulhydrat

0,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	30 kcal
Fedt i alt L	0,8 g	1 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Kolesterol L	0,23 mg	0,1 %
Natrium L	220 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	4,4 g	2 %
Kostfibre L	0,23 g	0,8 %
Sukkerarter i alt L	3,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	0,16 µg	0 %
C-vitamin L	3,3 mg	4 %
Vitamin D L	0,007 µg	0 %
Vitamin E L	0,35 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,005 mg	0,4 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,015 mg	0,1 %
Pantothensyre (B5) L	0,037 mg	0,7 %
Vitamin B6 L	0,029 mg	2 %
Folat (B9) L	1,9 µg	0,5 %
Vitamin B12 L	0,044 µg	2 %
Calcium L	22,7 mg	2 %
Jern L	0,3 mg	2 %
Magnesium L	6 mg	1 %
Phosphor L	25 mg	2 %
Kalium L	131 mg	3 %
Zink L	0,16 mg	1 %
Kobber L	0,054 mg	6 %
Mangan L	0,055 mg	2 %
Selen L	0,46 µg	0,8 %
Jod L	12,8 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 59 %
Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,3 gover medianen for suppe og saucer (median 0,9 g)
Kostfibre0,23 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,2 g)
Sukkerarter3,1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,6 g)
Fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,1 g)
Mættet fedt0,7 gover medianen for suppe og saucer (median 0,41 g)
Natrium220 mgunder medianen for suppe og saucer (median 242 mg)
Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand90,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,45 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	12,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	90,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Jarno's & Co
Stregkode: 5425033480028
Mængde: 50 cl
Kategori: Grøntsagssupper, kølede
Emballage: Glass,Bottle
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, potiron 32 %, _lait_, crème de _soja_, oignon, poireaux, crème de riz, sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Løg Ris Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Le velouté butternut châtaignes Créaline	31	0,7 g	5,3 g	0,5 g
Soupe Butternut, patate douce, cumin Les Petites Bio'teilles	31	0,7 g	5 g	0,7 g
Soupe carotte coriandre Sainsbury's	29	1 g	2,8 g	1,3 g
La Soupe Energisie Carotte orange gingembre Les Petites Bio'teilles	32	0,5 g	3,4 g	1,6 g
Crème d'épinard Ferme d'Anchin	32	1,1 g	2,4 g	1,8 g
Créaline velouté 6 légumes sel réduit 30 Créaline	28	0,6 g	3,2 g	1,1 g
Maris Piper Potato & Leek Soup New Covent Garden Soupe Co.	33	0,9 g	4,9 g	1 g
Le velouté 7 légumes du potager Créaline	27	0,7 g	5 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5425033480028. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.