Soupe de Tomates
Produit emballé Soupes et sauces L'Ile Bleue
Soupe de Tomates contient 37 kcal pour 100 g.
Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 47 kcal pour 100 g sur 315 produits.
100 g apportent 195 312 500 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 11 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 37 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,4 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Cholestérol L | 2,4 mg | 0,8 % |
| Sodium L | 252 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 4,5 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 1,5 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 2,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1 g | 2 % |
| Vitamine A L | 5,5 µg | 0,6 % |
| Vitamine C L | 10,3 mg | 11 % |
| Vitamine D L | 0,004 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,49 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,047 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,023 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,78 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 29,9 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 4 687 500 µg | 195 312 500 % |
| Calcium L | 12,5 mg | 1 % |
| Fer L | 0,17 mg | 0,9 % |
| Magnésium L | 12 mg | 3 % |
| Phosphore L | 30,3 mg | 2 % |
| Potassium L | 282 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,13 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,042 mg | 5 % |
| Manganèse L | 0,074 mg | 3 % |
| Sélénium L | 5,2 µg | 9 % |
| Iodine L | 2,3 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 52 %
- Lipides 36 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,1 g)
- Fibres1,5 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0,9 g)
- Sucres2,9 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 3,6 g)
- Acides gras saturés1 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0,3 g)
- Sodium252 mgen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 276 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau89 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 3,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1 135 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 89 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- L'Ile Bleue
- Code-barres
- 3325815012114
- Catégorie
- Soupes de tomates
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
TOMATES, POMMES DE TERRE, CAROTTES, OIGNONS, PURÉE DE TOMATES, CRÈME FRAÎCHE
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesPomme de terreOignonCrème
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3325815012114. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.