L'île Bleue nutrition facts

19 L'île Bleue products with label nutrition data. On average they contain 170 kcal, 1,4 g of sugars and 9,9 g of protein per 100 g. Most are in préparations à base de viande de poisson, rillettes-de-saint-jacques and soupes de poisson.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
L’ile bleu Rillettes de thon au curry 178 16,9 g 2,5 g 11 g
Rillettes de maquereau aux algues bio 219 12 g 2,3 g 18 g
Rillettes de Maquereaux à la Moutarde à l'Ancienne 289 11 g 1,2 g 26 g
Rillettes de Saumon à l'aneth 228 12,6 g 1,8 g 18,8 g
Sauce au beurre citronné 293 1,2 g 4,9 g 30 g
Rillettes truite au basilic 261 1,2 g 1,8 g 23 g
Soupe de poisson et langoustine 36 5,3 g 0,5 g 1,3 g
Soupe de poisson & Langoustines au Sel de Guérande 36 5,3 g 0,5 g 1,3 g
Soupe de poissons & homard 33 4,7 g 1,1 g 1,1 g
Bisque de homard 71 4,1 g 4,8 g 3,9 g
Rillettes amandes de mer au citron et aux 5 baies 141 13,8 g 3,8 g 7,6 g
Rillettes de Saint-Jacques 134 12,7 g 4,4 g 7,1 g
Rillettes de Saint-Jacques 134 15 g 2,9 g 6,8 g
Rillettes de Saint Jacques au piment d'Espelette 134 12,7 g 4,4 g 7,1 g
Rillettes de sardines MSC au piment d'Espelette bio 211 12 g 2,1 g 17 g
Rillettes de Thon au Citon BIO 189 16 g 2 g 13 g
Rillettes de Thon au Poivre Vert 178 16,9 g 2,5 g 11 g
Sauce armoricaine 80 1,7 g 3,7 g 6,5 g
Toasts grillés à tartiner 392 13 g 70 g 6,7 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.