Soupe de Poissons
Produit emballé Soupes et sauces La Sablaise
Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.
Soupe de Poissons contient 77 kcal pour 100 g.
Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des protéines et 17 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 43 kcal pour 100 g sur 519 produits.
100 g apportent 101 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 42 % de la valeur quotidienne en sélénium et 32 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 77 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,9 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,8 g | 4 % |
| Cholestérol L | 35,9 mg | 12 % |
| Sodium L | 360 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 17 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 0,34 g | 1 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 6,6 µg | 0,7 % |
| Vitamine C L | 0,81 mg | 0,9 % |
| Vitamine D L | 2,3 µg | 12 % |
| Vitamine E L | 1,6 mg | 11 % |
| Thiamine (B1) L | 0,075 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,083 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 3,5 mg | 22 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,38 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,21 mg | 13 % |
| Folate (B9) L | 15,7 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 2,4 µg | 101 % |
| Calcium L | 23,9 mg | 2 % |
| Fer L | 0,54 mg | 3 % |
| Magnésium L | 24,1 mg | 6 % |
| Phosphore L | 151 mg | 12 % |
| Potassium L | 298 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,39 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,052 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,028 mg | 1 % |
| Sélénium L | 22,9 µg | 42 % |
| Iodine L | 47,4 µg | 32 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 29 %
- Glucides 45 %
- Lipides 17 %
- Alcool 9 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 5,1 g)
- Fibres0,34 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,47 g)
- Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 0,7 g)
- Lipides2,9 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1,5 g)
- Acides gras saturés0,8 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0,4 g)
- Sodium360 mgau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 332 mg)
- Protéines pour 100 kcal14,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau70,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,031 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 63,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 70,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 1,9 g |
Détails du produit
- Marque
- La Sablaise
- Code-barres
- 3375160000021
- Quantité
- 400 g
- Catégorie
- Soupes de poisson
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Poissons entiers 62,5%, eau, concentré de tomate, légumes (oignons, pomme de terre), vin blanc, huile de tournesol, sel et aromates.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesHuile de tournesolSelOignonPomme de terre
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| La sablaise La sablaise | 77 | 11 g | 1,7 g | 2,9 g |
| Sopa de pescado Special de Aldi | 78 | 5,6 g | 4,6 g | 4,1 g |
| Soupe de poissons Thiriet | 78 | 4,5 g | 4,7 g | 4,4 g |
| Soupe De Poissons De Roche Au Bec Fin | 80 | 5,4 g | 1,2 g | 6 g |
| Soupe rouge de la Mer Label Rouge Marius Bernard | 74 | 7,6 g | 0,5 g | 4,7 g |
| Soupe Rouge de la Mer Les Pêcheurs des Calanques | 74 | 7,6 g | 0,5 g | 4,7 g |
| Soupe rouge de la mer Marius Bernard | 74 | 7,6 g | 0,5 g | 4,7 g |
| Soupe de poissons Le Panier de la Mer Le Panier de la Mer | 74 | 6,2 g | 3,4 g | 4 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3375160000021. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.