Soupe de 4 Légumes
Produit emballé Soupes et sauces Le Fourgon
Soupe de 4 Légumes contient 19 kcal pour 100 g.
Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 59 kcal pour 100 g sur 3 287 produits.
100 g apportent 24 547 656 % de la valeur quotidienne en Vitamine D.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 18,9 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,24 g | 0,3 % |
| Acides gras saturés L | 0,037 g | 0,2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 16,7 mg | 0,7 % |
| Glucides totaux L | 3,3 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 1,1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 2,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 0,38 g | 0,8 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 4 909 531 µg | 24 547 656 % |
| Vitamine E L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Thiamine (B1) L | 0,015 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,006 mg | 0,4 % |
| Niacine (B3) L | 0,093 mg | 0,6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,093 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,052 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 22,7 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 16 mg | 1 % |
| Fer L | 0,21 mg | 1 % |
| Magnésium L | 5,7 mg | 1 % |
| Phosphore L | 11,1 mg | 0,9 % |
| Potassium L | 99,5 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,084 mg | 0,8 % |
| Cuivre L | 0,034 mg | 4 % |
| Manganèse L | 0,091 mg | 4 % |
| Sélénium L | 3,6 µg | 6 % |
| Iodine L | 3,3 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 78 %
- Lipides 13 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,38 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 2,4 g)
- Fibres1,1 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1 g)
- Sucres2,1 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,7 g)
- Lipides0,24 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 1,8 g)
- Acides gras saturés0,037 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 0,41 g)
- Sodium16,7 mgdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 314 mg)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau93,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,67 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2 508 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 93,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Le Fourgon
- Code-barres
- 3760377560336
- Quantité
- 1 l
- Catégorie
- Soupes
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Eau, carotte (29,71%), poireau (4,24%), oignon (3,18%), pomme de terre (3,18%), sel marin gris non iodé, non fluoré (0,21%), huile d'olive vierge extra, poivre noir.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: OignonPomme de terreHuile d'olive
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3760377560336. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 février 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.