Hvor mange kalorier er der i Soupe de 4 Légumes?

100 g Soupe de 4 Légumes har 19 kcal.

Hvor meget protein er der i Soupe de 4 Légumes?

Soupe de 4 Légumes indeholder 0,38 g protein pr. 100 g (0,8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den nederste fjerdedel (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soupe de 4 Légumes?

Soupe de 4 Légumes har 3,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soupe de 4 Légumes?

Soupe de 4 Légumes indeholder 0,24 g fedt pr. 100 g, heraf 0,037 g mættet (0,2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Soupe de 4 Légumes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (24.547.656 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Soupe de 4 Légumes?

100 g indeholder 16,7 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Soupe de 4 Légumes

Emballeret produkt Suppe og saucer Le Fourgon

Soupe de 4 Légumes indeholder 19 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 59 kcal pr. 100 g på tværs af 3.287 produkter.

100 g giver 24.547.656 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

19kcal pr. 100 g

0,38 gprotein

3,3 gkulhydrat

0,24 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	18,9 kcal
Fedt i alt L	0,24 g	0,3 %
Mættet fedt L	0,037 g	0,2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	16,7 mg	0,7 %
Kulhydrat i alt L	3,3 g	1 %
Kostfibre L	1,1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	2,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,38 g	0,8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,6 mg	2 %
Vitamin D L	4.909.531 µg	24.547.656 %
Vitamin E L	0,14 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,015 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,006 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,093 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,093 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,052 mg	3 %
Folat (B9) L	22,7 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	16 mg	1 %
Jern L	0,21 mg	1 %
Magnesium L	5,7 mg	1 %
Phosphor L	11,1 mg	0,9 %
Kalium L	99,5 mg	2 %
Zink L	0,084 mg	0,8 %
Kobber L	0,034 mg	4 %
Mangan L	0,091 mg	4 %
Selen L	3,6 µg	6 %
Jod L	3,3 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 78 %
Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,38 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,4 g)
Kostfibre1,1 gover medianen for suppe og saucer (median 1 g)
Sukkerarter2,1 gover medianen for suppe og saucer (median 1,7 g)
Fedt0,24 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,8 g)
Mættet fedt0,037 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,41 g)
Natrium16,7 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 314 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand93,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,67 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2.508 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	93,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Le Fourgon
Stregkode: 3760377560336
Mængde: 1 l
Kategori: Supper
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, carotte (29,71%), poireau (4,24%), oignon (3,18%), pomme de terre (3,18%), sel marin gris non iodé, non fluoré (0,21%), huile d'olive vierge extra, poivre noir.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Kartoffel Olivenolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Miso Soup La Choy	19	0,97 g	2,4 g	0,49 g
Smaakmaker Kippensoep Maggi	19	2,9 g	1 g	0,3 g
Real stock Chinese dumpling soup base Campbells	19	0,5 g	3,7 g	0,2 g
Minestrone Coviran	19	0,9 g	2,5 g	0,5 g
Regenerative Beef Bone Broth Kettle and Fire	19	4,2 g	0,63 g	0 g
ABC juha Maggi	19	0,6 g	3,6 g	0,2 g
Soupe Miso Tofu instantanée Algues Hikari miso	19	1,1 g	2,3 g	0,5 g
Hochzeitssuppe Maggi	19	0,7 g	3 g	0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760377560336. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. februar 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.