Soft Wholemeal Rolls
Produit emballé Pain et produits cuits au four Rowan Hill Bakery
Soft Wholemeal Rolls contient 239 kcal pour 100 g. Serving, 1 roll, 68 g (68 g) apporte environ 163 kcal.
Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des protéines et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (263 kcal pour 100 g).
100 g apportent 125 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 60 % de la valeur quotidienne en manganèse et 24 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 239 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,4 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,8 g | 4 % |
| Cholestérol L | 0,041 mg | 0 % |
| Sodium L | 268 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 38,7 g | 14 % |
| Fibres alimentaires L | 5 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 4,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,3 g | 5 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 1,2 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 0,17 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,091 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 0,48 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 1,5 mg | 125 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 2,2 mg | 14 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,88 mg | 18 % |
| Vitamine B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 96,6 µg | 24 % |
| Vitamine B12 L | 0,04 µg | 2 % |
| Calcium L | 32,8 mg | 3 % |
| Fer L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnésium L | 60,6 mg | 14 % |
| Phosphore L | 257 mg | 21 % |
| Potassium L | 364 mg | 8 % |
| Zinc L | 2,1 mg | 19 % |
| Cuivre L | 0,22 mg | 24 % |
| Manganèse L | 1,4 mg | 60 % |
| Sélénium L | 7,2 µg | 13 % |
| Iodine L | 13,2 µg | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 67 %
- Lipides 13 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
- Fibres5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
- Sucres4,6 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
- Lipides3,4 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
- Acides gras saturés0,8 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
- Sodium268 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau31,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 35 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 31,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Rowan Hill Bakery
- Code-barres
- 4056489823513
- Quantité
- 6×68g
- Portion indiquée
- 1 roll (68 g)
- Catégorie
- Pains
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Wholemeal Wheat Flour, Water, Yeast, Sugar, Wheat Protein, Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Fermented Wheat Flour, Vegetable Oils and Fats (Rapeseed Oil, Palm Fat), Salt, Malted Barley Flour, Emulsifiers: Mono - and Diacetyl Tartaric Acid Esters of Mono - and Diglycerides of Fatty Acids, Mono - and Diglycerides of Fatty Acids; Soya Flour, Spirit Vinegar, Flour Treatment Agent: Ascorbic Acid. Allergy Advice
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureSucreSelVinaigreHuile de colza (canola)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4056489823513. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 mai 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.