So Crack Tomate Olive Origan
So Crack Tomate Olive Origan contient 416 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 125 kcal.
Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (456 kcal pour 100 g).
100 g apportent 53 125 000 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 437 500 % de la valeur quotidienne en Vitamine A et 387 543 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 416 kcal | |
| Lipides totaux L | 12 g | 15 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Cholestérol L | 1 313 mg | 438 % |
| Sodium L | 224 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 62 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 7,8 g | 28 % |
| Sucres totaux L | 1,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,009 g | 0 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 3 937 500 µg | 437 500 % |
| Vitamine C L | 0,1 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,017 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 7,5 mg | 50 % |
| Thiamine (B1) L | 4 651 mg | 387 543 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,018 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,22 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,1 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 25,1 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 1 275 000 µg | 53 125 000 % |
| Calcium L | 24,1 mg | 2 % |
| Fer L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnésium L | 42,3 mg | 10 % |
| Phosphore L | 128 mg | 10 % |
| Potassium L | 228 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre L | 0,24 mg | 27 % |
| Manganèse L | 0,74 mg | 32 % |
| Sélénium L | 2,6 µg | 5 % |
| Iodine L | 1,7 µg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 62 %
- Lipides 27 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 8,4 g)
- Fibres7,8 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 3,3 g)
- Sucres1,9 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 3 g)
- Lipides12 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 19,3 g)
- Acides gras saturés1 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 3,4 g)
- Sodium224 mgdans le quart inférieur pour snacks (médiane 680 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau18,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 47,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1 108 172 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 18,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Riz rond (France) (33,3%), fécule de pommes de terre, pois cassés concassés (France) (12,4%), farine de pois chiche (France) (10,4%), huile de tournesol, maïs (8,3%), farine de lentilles vertes (France) (4,1%), arôme naturel, levure en poudre, petit lait en poudre, sucre, ail en poudre, herbes (persil séché, thym, origan (0,1%), basilic), oignon en poudre, tomate en poudre (0,2%), sel, colorant : extrait de paprika, antioxydant : extrait de romarin.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizPois chichesHuile de tournesolLevureSucreAileOignonTomatesSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3497917003397. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 mai 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.