Smoked salmon and cream cheese
Produit emballé Repas et plats Tesco
Smoked salmon and cream cheese contient 229 kcal pour 100 g. Serving, 1 pack, 192 g (192 g) apporte environ 440 kcal.
Environ 47 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des lipides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 255 kcal pour 100 g sur 73 produits.
100 g apportent 57 % de la valeur quotidienne en manganèse, 40 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 21 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 229 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,4 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 2,4 g | 12 % |
| Cholestérol L | 24,6 mg | 8 % |
| Sodium L | 425 mg | 18 % |
| Glucides totaux L | 26,6 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 2 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 2,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,7 g | 1 % |
| Protéines L | 10,7 g | 21 % |
| Vitamine A L | 17,6 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 0,13 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 1,5 µg | 8 % |
| Vitamine E L | 1,6 mg | 11 % |
| Thiamine (B1) L | 0,21 mg | 17 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,056 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 2,8 mg | 17 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,47 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,33 mg | 20 % |
| Folate (B9) L | 22,9 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,95 µg | 40 % |
| Calcium L | 55,8 mg | 4 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnésium L | 56,9 mg | 14 % |
| Phosphore L | 216 mg | 17 % |
| Potassium L | 313 mg | 7 % |
| Zinc L | 1,4 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,19 mg | 21 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 57 % |
| Sélénium L | 7 µg | 13 % |
| Iodine L | 17,3 µg | 12 % |
| Chlorure L | 2,9 mg | 0,1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 47 %
- Lipides 34 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,7 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 10,6 g)
- Sucres2,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Lipides8,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 11,1 g)
- Sodium425 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 440 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau37,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 31,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 8,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 37,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Tesco
- Code-barres
- 03052068
- Portion indiquée
- 1 Pack (192 g)
- Catégorie
- Sandwich fait avec pain de pain
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
wheat flour [wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin], smoked salmon (26%) [salmon (fish), sea salt, demerara sugar], water, full fat soft cheese (milk) (11%), oats, rapeseed oil, barley flakes, wheat bran, cornflour, yeast, pasteurised egg yolk, salt, wheat gluten, white wine vinegar, spirit vinegar, emulsifiers (mono - and di-glycerides of fatty acids, mono - and di-acetyl tartaric acid esters of mono - and di-glycerides of fatty acids), lemon zest, concentrated lemon juice, mustard flour, flour treatment agent (ascorbic acid). allergy advice for allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. caution this product can contain minor bones. storage refrigerated. use by: see film, front of pack.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)AvoineHuile de colza (canola)LevureŒufSelVinaigre
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| saumon club sandwich Starbucks | 231 | 11,1 g | 25,8 g | 8,9 g |
| Festive Turkey and Stuffing Sandwich Lidl | 231 | 11 g | 29 g | 7,3 g |
| High Protein Chicken Caesar Sandwich The Gym Kitchen | 225 | 13 g | 22 g | 9,1 g |
| Chicken Tikka St Michael | 223 | 12,9 g | 23,3 g | 8,1 g |
| Hot smoked salmon Sainsbury's | 236 | 9,1 g | 23 g | 11,5 g |
| BLT Sandwich SPAR | 222 | 9 g | 19,4 g | 12,1 g |
| Sandwich Cheddar Ploughman's Smith's | 237 | 11,6 g | 27,9 g | 8,2 g |
| Club poulet mayonnaise & fines herbes Oriental Viandes | 220 | 9 g | 26,5 g | 7,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 03052068. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.