Śląskie oblaty cebulowe
Produit emballé Sucres et desserts Visa Bell
Śląskie oblaty cebulowe contient 419 kcal pour 100 g.
Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (419 kcal pour 100 g).
100 g apportent 98 % de la valeur quotidienne en manganèse, 32 % de la valeur quotidienne en cuivre et 22 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 419 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,7 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 0,8 g | 4 % |
| Cholestérol L | 0,16 mg | 0,1 % |
| Sodium L | 1 000 mg | 43 % |
| Glucides totaux L | 72,8 g | 26 % |
| Fibres alimentaires L | 2,4 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 3,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 11,2 g | 22 % |
| Vitamine A L | 0,12 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,6 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,26 mg | 22 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,026 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,093 mg | 0,6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,55 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 29,3 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,05 µg | 2 % |
| Calcium L | 54,4 mg | 4 % |
| Fer L | 2,3 mg | 13 % |
| Magnésium L | 73,7 mg | 18 % |
| Phosphore L | 226 mg | 18 % |
| Potassium L | 347 mg | 7 % |
| Zinc L | 1,9 mg | 17 % |
| Cuivre L | 0,29 mg | 32 % |
| Manganèse L | 2,3 mg | 98 % |
| Sélénium L | 9,7 µg | 18 % |
| Iodine L | 32,7 µg | 22 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 70 %
- Lipides 19 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,2 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 9,9 g)
- Fibres2,4 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 3,2 g)
- Sucres3,5 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 9 g)
- Lipides8,7 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 6,8 g)
- Acides gras saturés0,8 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 0,7 g)
- Sodium1 000 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau11,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 54,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 12,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 11,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Mąka _pszenna_, cebula suszona 3 %, sól, olej rzepakowy, _mleko_ odtłuszczone w proszku, pieprz mielony.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)OignonSelHuile de colza (canola)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5907691082009. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.