Combien de calories contient Skinless Atlantic Salmon ?

100 g de Skinless Atlantic Salmon apportent 207 kcal. Serving, 150.0 g (150 g) : environ 310 kcal.

Skinless Atlantic Salmon est-il riche en protéines ?

Skinless Atlantic Salmon contient 20,3 g de protéines pour 100 g (41 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 30,5 g dans serving, 150.0 g (150 g). Environ 40 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est au-dessus de la médiane (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Skinless Atlantic Salmon ?

Skinless Atlantic Salmon contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Skinless Atlantic Salmon ?

Skinless Atlantic Salmon contient 13,3 g de lipides pour 100 g, dont 3,1 g saturés (16 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Skinless Atlantic Salmon ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (133 % DV), sélénium (67 % DV), Vitamine D (50 % DV), Vitamine B6 (35 % DV) et Thiamine (B1) (19 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Skinless Atlantic Salmon ?

100 g contiennent 60 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 décembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Skinless Atlantic Salmon

Produit emballé Poissons et fruits de mer Fresh From Aldi

Skinless Atlantic Salmon contient 207 kcal pour 100 g. Serving, 150.0 g (150 g) apporte environ 310 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des lipides, avec 40 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.

100 g apportent 133 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 67 % de la valeur quotidienne en sélénium et 50 % de la valeur quotidienne en Vitamine D.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

207kcal pour 100 g

20,3 gprotéines

0 gglucides

13,3 glipides

310kcal dans serving, 150.0 g (150 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	207 kcal
Lipides totaux L	13,3 g	17 %
Acides gras saturés L	3,1 g	16 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	55 mg	18 %
Sodium L	60 mg	3 %
Glucides totaux L	0 g	0 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	0 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	20,3 g	41 %
Vitamine A L	40 µg	4 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine D L	10 µg	50 %
Vitamine E L	2,8 mg	19 %
Vitamine K L	0 µg	0 %
Thiamine (B1) L	0,23 mg	19 %
Riboflavine (B2) L	0,1 mg	8 %
Vitamine B6 L	0,6 mg	35 %
Folate (B9) L	25,3 µg	6 %
Vitamine B12 L	3,2 µg	133 %
Choline L	0 mg	0 %
Calcium L	9,3 mg	0,7 %
Fer L	0,33 mg	2 %
Magnésium L	29,3 mg	7 %
Phosphore L	200 mg	16 %
Potassium L	363 mg	8 %
Zinc L	0,67 mg	6 %
Cuivre L	0 mg	0 %
Manganèse L	0 mg	0 %
Sélénium L	36,7 µg	67 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 40 %
Lipides 60 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines20,3 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
Sucres0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
Lipides13,3 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
Acides gras saturés3,1 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
Sodium60 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
Protéines pour 100 kcal9,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	3,8 g
Graisses polyinsaturées L	3,9 g

Détails du produit

Marque: Fresh From Aldi
Code-barres: 0200112109886
Portion indiquée: 150.0 g
Catégorie: Poissons et fruits de mer

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0200112109886. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 décembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.